Entretien avec … Laurence Gay

Laurence Gay a magistralement remporté la Monta-Cala de Peillon le samedi 11 juin. Habituée à courir dans la vallée du Paillon, cette course lui était destinée ! Elle a gentiment acceptée de se prêter au jeu des questions réponses :

??? Laurence, tu as déjà participé à de nombreuses Monta-Cala et, pour la première fois, tu gagnes ! Tu veux bien nous raconter ta course ??

????Le parcours de la Monta Cala de Peillon correspond à mon terrain d’entraînement.
Habitant à Lucéram, j’alterne route, piste, sentier et surtout côte et descente.
C’est pourquoi dès le départ de la course je me suis sentie confiante.
Dès les premiers mètres je me suis rendu compte que peu de femmes étaient devant moi, ce qui m’a motivé à maintenir un bon petit rythme et à le garder surtout dans la grande côte après Château-Vieux où j’ai réussi à me placer en tête.
En revanche, étant moins performante en descente, je me suis faite rattraper un peu avant le centre équestre.
La traversée de Ste-Thècle, où je fus chaleureusement encouragée par mes élèves, m’a redonné un coup de fouet et j’ai pu effectuer la 2ème boucle à une allure un peu plus soutenue pour reprendre la tête en côte et la garder jusqu’à l’arrivée.
Les relances régulières de cette course correspondent à mon profil de coureuse, seule la distance me faisait un peu peur car d’habitude je me démarque plus par mon endurance sur des distances plus longues que par ma vélocité !

??? As-tu trouvé une motivation supplémentaire au fait que de nombreux élèves de ton école étaient présents pour t’encourager ?

????Cette course fut exceptionnelle pour moi grâce au challenge inter-écoles disputé avant la course des adultes.
27 élèves de l’école de Lucéram où j’enseigne étaient présents, motivés et entraînés.
La course à pieds est une passion que je partage avec les enfants et que j’espère leur transmettre.
Leurs encouragements sur le parcours ont été mon moteur pour leur offrir cette victoire.

??? Qu’as tu pensé du nouveau parcours de cette année ?

???? Comme expliqué précédemment, ce parcours vallonné exige un effort de relance qui permet de ne pas s’ennuyer (je déteste courir sur du plat).
J’ai également apprécié l’absence de danger et d’obstacles ce qui a permis de garder le même effort régulier.

??? Tu sembles progresser chaque année, veux-tu nous raconter une semaine type d’entrainement ?

???? Mon entrainement a changé depuis 2019 avec la pratique de 2 séances/semaine de crossfit chez Athletagym à Contes.
Grâce à un coach hyper professionnel et exigeant ma masse musculaire s’ est développée et mon mental renforcé.
Je cours également 3x/semaine en remplaçant parfois 1 séance par une sortie vélo.
Je privilégie avant tout le contact avec la nature et l’évasion avant de chercher la performance.

??? As-tu des objectifs de course à venir ?

???? Concernant les courses je privilégie celles où il y a des côtes. Mon rêve : la Bonette mais il est rare que je sois disponible à cette date.
Pour finir : je remercie toute l’équipe de courir à Peillon pour son accueil fort sympathique et une organisation exceptionnelle !

??? C’était un plaisir de te lire, Laurence, rendez-vous en 2023 pour une nouvelle édition de la Monta-Cala de Peillon !

Calendrier du mois de juillet

Vendredi 1er juillet

Meeting Athlé 06 Nice – 800 m / Relais Medley Long

Samedi 2 juillet

La verticale du château – 1,8 km du port de Nice jusqu’au château, à block, course FSGT gratuite, 11 h.
Inscriptions par mail auprès de Guillaume : guillaume.fsgt06@orange.fr

Dimanche 3 juillet

Mounte Cala Trail Gréolières les Neiges

8, 9 et 10 juillet

UTCAM – St Martin Vésubie – de 5 à 125 km

Mercredi 6 juillet

Meeting Athlé 06 Cannes – 800 m / Relais Medley Long

Samedi 9 juillet

L’athlé en fête NCAA – 1500 m

Mercredi 13 juillet

Challenge Jacquot Nice

Village Trail la Colle sur Loup – 8 km 260 m D+ / 12 km 390 m D+

Jeudi 14 juillet

Ascension du col des Champs Colmars les Alpes

Samedi 16 juillet

Trail des Mélèzes Colmars les Alpes – de 3 à 50 km

Dimanche 17 juillet

Le Trail des sommets de Caussols – 21,2 km 516 m D+ / 7,5 km 42 m D+

Dimanche 24 juillet

Ascension de la Bonette – 27 km 1600 m D+

Samedi 30 juillet

30ème course pédestre du Saint Honorat  Sauze – 17 km

Trail de Contes

Dans le cadre du Riviera Challenge de la FSGT, de nombreux coureurs du club s’étaient retrouvés en ce beau samedi 26 juin pour participer au trail de Contes 1er du nom, 11 km et environ 500 m de D+.

Peu de participants étaient réunis, mais les couleurs de Peillon ont brillé avec la victoire, main dans la main de Virginie Bourdrez et Julien Waltzer. Malgré une petite erreur de parcours, ils possédaient une grosse avance sur leurs poursuivants.

A noter les belles courses d’Héloïse Blain, Bernard Martin, Alain Machavoine, Sandrine Machavoine et Carole Bianco.

Chantal Meillerand et Alain Carlicchi et l’équipe de la FSGT peuvent être fiers du boulot accompli, il y aura plus de monde l’an prochain.

Les photos de Chantal

Records du club Minimes

Nos meilleures performances
EpreuveGarçonsFilles
50 mBIANCO Kentin7’6729/01/22
80 mBIANCO Kentin11”2126/05/22
50 m haiesSANNA REINHARDT Louis9”7518/12/21
1000 mBIANCO Kentin3’42”9316/06/21
HauteurSANNA REINHARDT Louis1m4718/12/21
LongueurSANNA REINHARDT Louis4m4916/10/21
Triple SautBIANCO Kentin9m7926/05/22
PoidsSANNA REINHARDT Louis8m3506/06/21
JavelotBIANCO Kentin22m6026/05/22
TriathlonSANNA REINHARDT Louis60 pts18/12/21
PentathlonSANNA REINHARDT Louis1580 pts18/12/21

Records du club Benjamins

Nos meilleures performances
EpreuveGARCONSFILLES
50 mQUACH Anthony7”5426/05/22BERNARDINI Suzanne7”8926/05/22
50 m haiesWALTZER Quentin8”3126/05/22BERNARDINI Suzanne10”4701/05/22
LongueurWALTZER Quentin4m4103/04/22BERNARDINI Suzanne3m9126/05/22
Triple sautWALTZER Quentin9m7818/06/22BERNARDINI Suzanne8m5818/06/22
HauteurWALTZER Quentin1m5226/05/22BERNARDINI Suzanne1m2429/01/22
PercheWALTZER Quentin1m8014/05/22
JavelotWALTZER Quentin20m1818/06/22DEHBY Nayla13m1618/06/22
DisqueWALTZER Quentin18m9614/05/22
PoidsBIANCO Kentin7m5019/06/21PAGE Lina6m9114/05/22
MarteauPIETRAPIANA Noé11m7914/05/22
1000 mWALTZER Quentin3’28”9301/05/22PAGE Lina3’46”9614/05/22
2000 m marcheGILLES Margot14’36”0614/05/22
TriathlonWALTZER Quentin98 pts26/05/22BERNARDINI Suzanne71 pts26/05/22
TétrathlonWALTZER Quentin1359 pts30/04/22

Calendrier de la fin juin

Vendredi 17 juin

Meeting Athlé 06 – 800 m / 1500 m

Samedi 18 juin

Les 9 km de Chateauneuf – courses enfants ou 2×4,5 km

Dimanche 19 juin

10 km Esterel Côte d’Azur

Mercredi 22 juin

Meeting NCAA – 800 m

Samedi 25 juin

Riviera Challenge à Contes – 2 distances Trail de 6 et 10 km
Possibilité de participer à d’autres sports avec l’inscription

Dimanche 26 juin

Virada de Falicon – Trail de 17 km ou marche de 6 km

Mercredi 29 juin

Meeting AC CANNES – 1500 m / 3000 m

 

Monta-Cala les courses enfants

Le succès de nos courses enfants ne se dément pas.
Années après années, de plus en plus d’enfants viennent participer à nos différentes épreuves, encouragés en cela par les enseignants des écoles de la vallée qui ont lancé de nombreux cycles “course longue” dans les écoles.

Cette année, sur les 4 courses, 185 enfants ont franchi la ligne d’arrivée, record de l’épreuve battu.

LES RESULTATS

Course de la Luerna

Course Mefi

Course Gabian

Les enfants de la Formigheta (enfants de maternelle) étaient, eux, 45 ce qui fait un total exceptionnel et record de 185 enfants qui ont franchi la ligne d’arrivée !

Les photos des courses enfants par Jean-Pierre Spies

– Monta Cala 2022 Résultats, Photos, CR

Le retour de la Monta-Cala de Peillon

Après 2 annulations consécutives, nous avons pris le parti d’organiser une seule course, elle serait simple et monopoliserait un minimum de bénévoles. Les restrictions sanitaires et les élections ont multiplié le nombre de courses sur les différents weekends d’ou ce choix inhabituel d’un positionnement sur le Samedi 11 juin fin d’après-midi tout en restant dans l’incertitude de pouvoir aller au bout.

Finalement, les restrictions diminuent, puis disparaissent.
Nous nous lançons alors  dans la recherche d’un parcours et de lots pour les coureurs mais, pour diverses la motivation tarde à venir pour les organisateurs. Les premières reconnaissance permettent de vite fixer le tracer (11km pour 650m de D+) et les lots sont trouvés dans la foulées : merci à L’Atelier de LORENZIA (la Biscuiterie Artisanale de Peillon) et à la Brasserie des Ligures (Bières artisanales de la Grave de Peille) pour leurs participations.

Le mois de mai arrive. C’est à ce moment la que le principe d’organisation “SIMPLE” s’envole.
Le dossier de la courses est refusé par la préfecture car traversant la commune de PEILLE et déposé hors délai, mais nous trouvons rapidement un autre tracé à l’intérieur de Peillon (Sainte Thècle).
La semaine de la course, nous apprenons que les travaux de voirie en face de la Salle de la Sousta  ne seront pas terminés et que pour des raisons de sécurité le départ sera décalé sur la place de la mairie nous obligeant à modifier tous les parcours des courses enfants. Nous remercions Mr RANCUREL et son équipe pour leur soutien et toute l’aide qui nous aura été apportée.

Arrive le jour J, les préparatifs se déroulent sans accrocs. Plus d’une cinquantaine de Bénévoles ont répondu présents, souriants et motivés pour accueillir les coureurs.
A 16h, les enfants sont les premiers à partir. 4 départs différents du plus jeune (2 ans) au plus âgé (15 ans).
Malgré la chaleur et le parcours pas facile, 185 enfants ont fait le déplacement, c’est un record pour la vallée.

L’article sur les courses enfants

Viennent ensuite le départ des marcheurs puis des coureurs.
Deux boucles de 5km pour un dénivelé total de 300m et toujours sous une chaleur étouffante.
Pour la marche, la victoire reviendra à Nathalie FAVRE chez les femmes et  Jean-François GUILBAUD chez les hommes. Pour ce qui est de la course, c’est Yannick CLARES qui devance Alexandre BLAIN et Benjamin BERKOUKCHI (victoire du Trail des Balcon de Carros le matin) chez les hommes. Et chez les Femmes, c’est Laurence GAY qui gagne devant Corinne GUICHET et Sabine KUNST. Que ce soit chez les garçons ou chez les filles, la lutte aura été acharnée pour les différentes places sur le podium.

Si pour les coureurs/marcheurs tout s’est bien déroulé (enfin on l’espère) certain de nos bénévoles ont eu quelques péripéties :

  • Une Porsche qui a fait le forcing pendant la course enfant. Il faut aussi être diplomate et savoir s’imposer lorsque l’on est bénévole.
  • Une concurrente que l’on pensait avoir abandonné et que l’on a cherché longtemps avec les secouristes. Heureusement elle était toujours sur le parcours et a pu continuer.
  •  Un bus qui s’engage sur le parcours en pleine course (en mode bus à l’arrivée du Tour de France pour ceux qui ont la référence).
  • Une mamie “voiture bélier” qui fonce sur deux bénévoles, (c’est beaucoup trop long de s’arrêter deux minutes).
  • Un cheval à accompagner parce qu’il avait peur du ravitaillement (et de sa propre ombre)
  • Un enfant qui s’incruste dans l’équipe de serre-file pour débaliser que l’on raccompagnera à ses parents au centre équestre

Tout ça pour vous dire que si vous n’avez rien vu et que vous vous êtes fait plaisir pendant cette Monta-Cala, nous ne pouvons que nous en satisfaire, mais que le boulot d’un bénévole sur une petite course comme la nôtre permet toujours, au final, d’emmagasiner le plein de souvenirs et d’anecdotes !

Nous remercions les enfants, les coureurs, les marcheurs, les spectateurs pour leur présence, les bénévoles pour leur aide précieuse, les partenaires/sponsors/chronométreurs pour leur soutien et leur efficacité, la municipalité de Peillon ainsi que le département des Alpes-Maritimes pour leur soutien indéfectible et bien sur tous ceux que nous avons oublié.
Big Up également à Hervé et Matthieu pour la paella des bénévoles !

A l’année prochaine.

Signé Le Club Courir à Peillon

 

 

  • Résultats Monta-Cala 2022 :

Monta-Cala-Scratch

Monta-Cala-par-sexe-et-categories

Monta-Cala-Scratch-par-sexe

  • Photos Jean-Pierre :

Courses Enfants : https://photos.app.goo.gl/KSjdw3qZDXoMVPMh8

Courses des As : https://photos.app.goo.gl/PF7ix5SYhfcLk16k6

Bénévoles : https://photos.app.goo.gl/n5H8ox8BzERv6NSu9

  • Photos de Sébastien à Châteauvieux :

https://photos.app.goo.gl/U534EkQRegby3fAw5

  • Photos diverses 

https://photos.app.goo.gl/3JYpcfq72KEaZs9N9