Bienvenue sur COURIR A PEILLON Derniers articlesDEFI MILE21/03/2021COMPETITIONS 2020 / Compétitions / L'académieLes adultes SAFFIOTI Franck 4’54″34 GIORDANENGO Stephane 5’29″00 LEANDRI Paul 5’53″00 ESPECHE Olivier 6’07″00 NGUYEN Vinh 6’20″00 FORMA Jean-Claude 6’21″00 SANNA Fabrice 6’26″00 BOURDREZ Virginie 6’32″00 DUCHEMIN Angelique 6’37″00 CITTADINI Stephane 6’40″00 WALTZER Julien 6’45″00SPIES Jean-Pierre 6’47”00 LAKCHAL Alain 6’50″00 SACCHI Cyril 6’50″00ACHAB Bouziane 6’50”00CORDERO Dorothée 7’08”00 CAPAN Guillaume 7’08”00 MADANI Florence 7’38″00 POULAIN Yann 7’40″00 ORABONA Sylvie 7’48″00 MILLEREAU Luca 8’00″00 SERGENT Marie-Claude 8’19″00DANCHIN Annabel 8’27”00RIMBERT Greg 8’32”00 BIANCO Carole 8’34″00MARTINENGO Christine 8’38”00 CITTADINI Graziella 8’50″00 MARINO Veronique 9’54″00 Les enfants WALTZER Quentin BE 6’26PAGE Mylo PO 6’55SANNA Louis MI 7’04BIANCO Kentin BE7’22AISSIOU Kacilia PO 7’24SEDDOUKI Naelle PO 7’26DUBOIS Tom PO 7’38GILLES Margot PO 8’30BERNARDINI Suzanne PO 8’30ROLLAND Thimothé PO 8’40SANNA Mathilde PO9’16PIETRAPIANA Noé PO 9’20ZIAT Djibril PO 10′QUACH Anthony PO 10’02NUSBAUM Mélina EA 10’40BERGIA Romane EA 10’42GILLES Louise EA 11′   ... Lire la suite…2021 – semaine 06 – séance 0108/02/2021Entrainements 20212021 – semaine 06 – séance 01 NOM/Prénom Plan Séances PAYOT Jérémy 10 km Athlétisation AS10 4 x – R.2’ Volume 18’36’’/5200 m VILLALBA Sébastien Marathon AS10 4 x – R.2’ Volume 18’36’’/5200 m HUAULT Sébastien Marathon AS10 4 x – R. 2’ Volume 19’04’’/5200 m CHEVROLLIER Sébastien 10 km Athlétisation AS10 4 x – R. 2’ Volume 19’28’’/5200 m WALTZER Julien Marathon AS10 4 x – R. 2’ Volume 19’28’’/5200 m CHAMPALLE Arno 10 km Athlétisation AS10 4 x – R. 2’ Volume 19’28’’/5200 m CAPAN Guillaume Trail Athlétisation AS10 4 x – R. 2’ Volume 19’56’’/5200 m NGUYEN Vinh Marathon AS10 4 x – R. 2’ Volume 19’56’’/5200 m RIMBERT Gregory 10 km Athlétisation AS10 4 x – R. 2’ Volume 20’24’’/5200 m SANNA Fabrice 10 km Athlétisation AS10 4 x – R. 2’ Volume 20’24’’/5200 m CITTADINI Stéphane 10 km Athlétisation AS10 4 x – R. 2’ Volume 20’48’’/5200 m SACCHI Cyril 10 km Athlétisation AS10 4 x – R. 2’ Volume 21’40’’/5200 m BOURDREZ Virginie 10 km Athlétisation AS10 4 x – R. 2’ Volume 21’40’’/5200 m THIERCELIN Jean 10 km Athlétisation AS10 4 x – R. 2’ Volume 21’40’’/5200 m RUIZ GARCIA Medhi Marathon AS10 4 x – R. 2’ Volume 21’40’’/5200 m DUCHEMIN Angélique 10 km Athlétisation AS10 4 x – R. 2’ Volume 21’40’’/5200 m ORTOLANI Gilbert 10 km Athlétisation AS10 4 x – R. 2’ Volume 21’40’’/5200 m FERNANDEZ Elise 10 km Athlétisation AS10 4 x – R. 2’ Volume 21’40’’/5200 m FORMA Jean-Claude Marathon AS10 4 x – R. 2’ Volume 22’04’’/5200 m DANCHIN Annabel 10 km Athlétisation AS10 4 x – R. 2’ Volume 23’24’’/5200 m ACHAB Bouziane 10 km Athlétisation AS10 4 x – R. 2’ Volume 23’24’’/5200 m DEMORY Mathilde 10 km Athlétisation AS10 4 x – R. 2’ Volume 23’24’’/5200 m SPIES Jean-Pierre 10 km Athlétisation AS10 4 x – R. 2’ Volume 23’24’’/5200 m FRISCH Séverine 10 km Athlétisation AS10 4 x – R. 2’ Volume 23’24’’/5200 m LAKCHAL Alain 10 km Athlétisation AS10 4 x – R. 2’ Volume 24’44’’/5200 m MACHAVOINE Alain Trail Athlétisation AS10 4 x – R. 2’ Volume 24’44’’/5200 m POULAIN Yann 10 km Athlétisation AS10 4 x – R. 2’ Volume 24’44’’/5200 m CORDERO Dorothée 10 km Athlétisation AS10 4 x – R. 2’ Volume 24’44’’/5200 m ORTOLANI Sonia 10 km Athlétisation AS10 4 x – R. 2’ Volume 24’44’’/5200 m MANGIAVILLANO Stéphy Trail Athlétisation AS10 4 x – R. 2’ Volume 26’00’’/5200 m BISSON Thierry 10 km Athlétisation AS10 4 x – R. 2’ Volume 26’00’’/5200 m MADANI Florence 10 km Athlétisation AS10 4 x – R. 2’ Volume 26’00’’/5200 m MILLO Olivia 10 km Athlétisation AS10 4 x – R. 2’ Volume 26’00’’/5200 m SERGENT Marie-Claude 10 km Athlétisation AS10 4 x – R. 2’ Volume 26’00’’/5200 m ORABONA Sylvie Trail Athlétisation AS10 4 x – R. 2’ Volume 26’00’’/5200 m BLAIN Héloïse 10 km Athlétisation AS10 4 x – R. 2’ Volume 26’52’’/5200m CITTADINI Graziella 10 km Athlétisation AS10 4 x – R. 2’ Volume 26’52’’/5200m MACHAVOINE Sandrine Trail Athlétisation AS10 4 x – R. 2’ Volume 26’52’’/5200m LOUBET Valérie Trail Athlétisation AS10 4 x – R. 2’ Volume 26’52’’/5200m MARTINENGO Christine 10 km Athlétisation AS10 4 x – R. 2’ Volume 26’52’’/5200m HELFTER Nathalie 10 km Athlétisation AS10 4 x – R. 2’ Volume 27’16’’/5200 m MEILLERAND Chantal 10 km Athlétisation AS10 4 x – R. 2’ Volume 28’36’’/5200 m BIANCO Carole 24h/100km Athlétisation AS10 4 x – R. 2’ Volume 28’36’’/5200 m TROTZENSKO Margaux 10 km Athlétisation AS10 4 x – R. 2’ Volume 28’36’’/5200 m MARINO Véronique 10 km Athlétisation AS10 3 x – R. 2’ Volume 33’48’’/3900 m LAROCHE David Générale Aisance Respiratoire – 10 km   ATTENTION –         Toutes les séances se terminent par un retour au calme de 10’. –         Si l’échauffement n’est pas spécifié, il est pour toutes les séances de 20’.  ... Lire la suite…DEFI COURIR A PEILLON CONNECTE02/12/2020COMPETITIONS 2020 / CompétitionsAprès le défi 1 heure de course par équipes de 3, la commission technique de Courir à Peillon avait proposé à ses membres un nouveau concept. Toujours par 3, 3 distances étaient à effectuer : un 1000 m plat, un 3000 m plat et un 1000 m sur une pente allant de 6 à 8 % : un beau mesclun d’efforts différents.Chaque équipier devait réaliser une des épreuves et un classement serait effectué sur chaque distance. L’addition des points des 3 équipiers permettait le calcul d’un classement final. La stratégie résidait dans le fait que les autres équipes ne savaient pas qui allait faire quoi et, cerise sur le gâteau, le classement serait tenu secret par David et Julien jusqu’à divulgation des résultats sur le Facebook live du club par Quentin et son père. Au final, encore une fois, la mayonnaise a pris. 45 coureurs répartis en 15 équipes se sont affrontés et au final, la Soso Team (Sebastien Villalba, Jean Thiercelin et Sonia Ortolani) et les Issa (Vinh Nguyen, Jean-Pierre Spies et Yann Poulain) l’emportent avec 15 points chacun. Ils finissent juste devant le Projet Oméga (Franck Saffioti, Annabel Danchin et Sylvie Orabona).Pourtant même si je ne peux pas citer tous les coureurs, il est nécessaire de féliciter tout le monde tant chacun aura donné de sa personne pour gagner quelques secondes pour son équipe. Bravo aux Petits Farcis, aux Waltzchavolani, aux Domimarasecret, à la Mission Alpha, aux Indécis, aux Pieds Montés, à la Reine des Neiges, Aux Rap n’Roll, aux Wham, aux onApadidD, aux Spices Girls et aux Vi Volem Ben ! Télécharger Anna à l’aube... Lire la suite…LES RELAIS CONNECTES DE COURIR à PEILLON12/11/2020COMPETITIONS 2020 / CompétitionsLe 11 novembre, en plus d’être une date marquante de l’histoire de France, est le jour où, habituellement, nous participons aux relais du Pan Bagnat. En raison du contexte sanitaire, confinement oblige, pas de rendez-vous à Estienne d’Orves cette année. Cependant nous ne pouvions pas rester sans rien faire. En concertation avec la commission technique du club nous avons organisé nos premiers relais connectés. Le principe : des équipes de 3 sont créées et chaque participant doit courir une heure maximum en respectant la zone d’1 km autour de chez lui, faire en sorte que le départ et l’arrivée soient au même endroit et ne pas oublier son attestation. En partant du principe que 100 m de D+ = 1 km le calcul par coureur est simple. La distance totale (en km) + (dénivelé en mètres/100) = score du coureur. Il nous suffit ensuite d’ajouter les totaux des 3 coureurs de l’équipe. 13 équipes, 39 coureurs, se sont donc affrontées de manière connectée. Chaque relayeur postait au moment de son départ une petite vidéo sur le WhatsApp dédié et passait le relais à la fin. Malgré quelques petits bugs liés la plupart du temps à des soucis de montres, tout s’est merveilleusement bien passé. Du tirage au sort en direct live le lundi soir jusqu’à la divulgation des résultats le mercredi soir, Courir à Peillon a été sur tous les fronts et les performances de chacun sont magnifiques. Nous avons même eu le droit aux félicitations et aux encouragements de Jean-Marc Rancurel, notre maire. Les résultats des équipes Les résultats des filles ... Lire la suite…GRAND PRIX DU CAVIGAL / URBAN TRAIL MOUGINS18/10/2020COMPETITIONS 2020 / CompétitionsLe Grand Prix du Cavigal Avec un parcours légèrement modifié l’équipe du Cavigal accueillait en ce dimanche 18 octobre une petite centaine de coureurs pour ce qui était l’une des rares manifestation maintenue du coin. Courir à Peillon avait fait le petit déplacement et 5 coureurs s’étaient donnés rendez-vous sur les pentes du Mont Boron et ses 10 km vallonés. Sandrine Machavoine, heureuse d’accrocher un dossard, termine la course sur la boite ! 3ème de sa catégorie avec une belle coupe et un grand sourire. Enfin Julien Waltzer termine 3ème. Parti prudemment il est remonté petit à petit et a couru un moment avec le 4ème. Jusqu’à ce qu’il aperçoive au détour d’un virage et avant le dernier km, Jacky Renaud, l’ami de Blausasc. A ce moment il a débranché le cerveau et tout donné. Au final, ça fait bien plaisir tout ça. Bravo aux organisateurs qui ont tout fait pour que l’on s’éclate avec notre sport préféré. Limiter les inscrits à une centaine de coureurs est peut-être la solution. Il faudra juste être bien réactif au moment des inscriptions !! Urban Trail de Mougins Un peu plus loin dans le département, 250 coureurs sur la grande course et 80 coureurs sur la petite s’affrontaient. Et au final, c’est Stéphane Giordanengo qui gagne (bon pas à chaque fois, c’est vrai, mais quand même très souvent). Il est suivi quelques places plus loin par Franck Saffioti de retour dans le sud et qui a, selon lui, beaucoup souffert. GIORDANENGO Stéphane 1 er en 1 h 00 min 49SAFFIOTI Franck 7ème en 1 h 08 min 43... Lire la suite…CHAMPIONNAT DE FRANCE DE 24 h14/10/2020COMPETITIONS 2020 / CompétitionsIls n’étaient que deux à Vierzon pourtant ils auront fait briller notre beau maillot de lueurs magnifiques ! Jean-Claude Forma est un spécialiste de ces distances et de ces épreuves d’endurance. Ayant déjà parcouru 170 km il avait fait de ces 24 heures un réel but et son changement de catégorie devait lui permettre, pourquoi pas, d’accrocher un podium national. Cependant, une vilaine douleur à un tibia, une chaussure trop serrée ainsi que divers embêtements lui ont vite fait changé d’objectif. Très vite il s’est rendu compte qu’accompagner l’incroyable Carole Bianco serait sa mission du jour. Carole qui a remonté un nombre incalculable de concurrentes. Alors qu’elles lâchaient, Carole continuait, trouvant des ressources insoupçonnées et ne lâchant jamais. Warrior, guerrière, mental de dingue, les commentaires se sont enchaînés sur le Facebook du club jusqu’à ce qu’elle dépasse les 160 km et se classe 11ème féminine !!! Niveau R2 sur cette épreuve (pour ceux qui suivent un peu les classements FFA) ce qu’elle a réalisé est tout bonnement ex-ce-ptio-nel !Pour information je l’ai croisée aujourd’hui (3 jours plus tard)… elle gambade. Les résultats BIANCO Carole : 11ème, 161 km 511FORMA Jean-Claude : 62ème, 142 km 511... Lire la suite…Urban Trail de Mandelieu / Trail de L’Escarelle / Course de la Chataigne13/10/2020COMPETITIONS 2020 / Compétitions / Non classéPetit récap’ des résultats du 4 et 10 octobre ….  Urban Trail de Mandelieu : 1er GIORDANENGO Stéphane en 48min04″  Trail de L’Escarelle sur le 13km : 91ème DUCHEMIN Angélique en 1h39min10″ (3ème M1F)  Course de la Châtaigne : 3ème GIORDANENGO Stéphane en 36min41″ ... Lire la suite…VTTRAIL de Levens / Championnat de France de Course en montagne / Trail Tourettes sur loup / Eco Trail de Fayence27/09/2020COMPETITIONS 2020 / CompétitionsVtTrail de Levens Julien et Greg glacés à l’arrivée La vidéo souvenir Course Femme 77ème DUCHEMIN Angélique en 1h41min0594ème MEILLERAND Chantal en 2h08min59 Course Homme 205ème WALTZER Julien en 1h23min53224ème RIMBERT Grégory en 1h30min12 Trail de Tourrettes sur Loup 3ème GIORDANENGO Stéphane Grand parcours 3ème CAPAN Guillaume petit parcours... Lire la suite…2k run19/09/2020COMPETITIONS 2020 / CompétitionsLes résultats du 2K Run... Lire la suite…3000 m29/08/2020Activités / Les recordsTélécharger... Lire la suite…
