Belle course en ce dimanche 24 février sur la croisette de Cannes.

Nous étions 6 à faire ce 10 km avec des fortunes diverses.

Superbe perf pour Marc Taraud (36 min 34, 70ème place) et Rodolphe Lodetti (37 min 17, 90ème) qui améliorent leurs records respectifs.
Julien Waltzer (40 min 03, 169ème) reste dans ses temps et repart un peu déçu mais confiant pour la suite de la saison.
Arno Champalle (45 min 33, 373ème) n’arrive pas à descendre sous les 45 minutes mais paye certainement son manque d’entrainement.
Julien Lodetti (47 min 09, 445ème) retrouve petit à petit son niveau et se rapproche d’Arno.
Enfin Greg Athénosy (50 min 35, 622ème), notre nouveau membre fait une belle course malgré une grippe et quelques arrêts (n’est ce pas Vomito ?).

Il y avait 1249 partants ce qui relève encore les performances des membres du Cap de Nissa.

Premier semi marathon pour des membres du club Cap de Nissa.
Cette course du soleil qui reliait Nice à Monaco avec une arrivée au stade Louis II a beaucoup plu à nos deux membres présents.

Marc comme prévu a réalisé un temps superbe : il finit 31 ème en 1 h 20 min et 20 secondes ce qui est réellement excellent !!!
Julien Lodetti qui remplaçait son frère au pied levé termine la course en 2 heures 7 et une 977ème place, ce qui lui servira de bonne expérience pour ses courses futures.

Bravo à vous deux !!!

Cliquez ici si vous voulez voir le tracé de la course.

Les résultats par chronosports.

En ce beau dimanche bien ensoleillé (heureusement pour nous !) 9 membres du Cap de Nissa étaient prêts à en découdre avec les 10 km de notre belle promenade des anglais.

Tous les membres ont terminé en plus ou moins bonne forme mais content d’avoir participé à cette belle épreuve.
En plus le tableau des performances sur 10 km est mis à jour car des records sont tombés (Stéphane Clérissi et Rodolphe Lodetti qui passe la barre des 39)!
D’autres suivront certainement mais j’attends les temps exacts pris avec la puce pour confirmer les temps d’Armand, de Marc Waltzer qui tous les deux font une belle course malgré des douleurs et de Marc Taraud.

Enfin petit clin d’?il pour notre doyen (et nouveau membre) George qui est arrivé comme une véritable star !

TARAUD Marc : 229ème, 37 min 21.
LODETTI Rodolphe : 345ème, 38 min 56.
CHAMPALLE Arno : 1039ème, 45 min 23.
CLERISSI Stéphane : 1233ème, 46 min 51 (quel retour!)
LODETTI Julien : 1682ème, 50 min 18.
WALTZER Marc : 2024ème, 52 min 56.
WALTZER Julien : 2025ème, 52 min 56.
ALLAVENA Armand : 2267ème, 55 min 23.
POIX George : 2756ème, 1 h 27 min 42.

En plus le club finit 26ème sur 36 en 2 h 48 min et 31 sec grâce Marc, Ro, Arno et Steph. Beau les gars !

Un super souvenir!

Courir sur le stade Louis 2 en lever de rideau du meeting Herculis.
Aucun échauffement mais une 4 ème place pour Marc Taraud en 3 min 02 et une 11 ème place en 3 min 40 pour Stéphane Clérissi.

Dernière course de l’année 2007 pour Lou Cap de Nissa.

En ce beau dimanche 16 décembre nous nous étions donné rendez-vous à Monaco pour cette corrida de fin d’année de 10 km.
Arno, Marc Taraud, Marc Waltzer, Armand et Julien Waltzer étaient prêt à en découdre avec ce parcours difficile (montée au palais, montée vers le casino) mais très agréable.

Malheureusement Marc W n’a pas pu défendre ses chances à cause d’une douleur persistante à un mollet qui l’a obligé à stopper son effort (dommage il partait pour battre de nouveau son record personnel).
Armand notre nouveau membre rentre dans le tableau des perfs avec un beau 54 minutes, Arno bat son record et Julien aussi (un grand merci à Marc qui lui a servi de lièvre !)
Bravo à Luca qui fait “encore” une belle course avec les enfants et son nouveau maillot.

Petit bémol, le parcours ne fait à priori pas 10 km mais 9,7 !
TARAUD Marc : 186ème 39 min 36.
WALTZER Julien : 187ème 39 min 37
CHAMPALLE Arno : 359ème 42 min 31.
ALLAVENA Armand : 1105ème 55 min 10.

Dimanche 25 novembre 2007, 10 h, La Trinité.
Les yeux rivés vers la ligne d’arrivée Luca est impatient d’en découdre avec ses adversaires du jour.
Il finira cette course de plus d’un kilomètre à une très belle 17ème place au scratch et surtout 4ème des 2000 (enfin 3ème si les petits de cet âge n’employaient pas déjà des moyens illicites pour doubler…
Bravo à toi Lulu !

Dimanche 25 novembre 2007, 10 h 30, La Trinité.
Cette fois au départ de la course des “as”  nous étions cinq du club à espérer améliorer nos temps persos et bien figurer dans ce 10 km partant d’Auchan et baladant à travers la Trinité.
Excellente course au final pour nous tous malgré le fait que les Julien Waltzer et Lodetti n’aient pas amélioré leurs chronos.

TARAUD MARC : 18ème, 37 min 12.
LODETTI RODOLPHE : 33ème, 39 min 08.
WALTZER JULIEN : 43ème, 40 min 15.
CHAMPALLE ARNO : 82ème, 43 min 55.
LODETTI JULIEN : 125ème, 47 min 25.

Beaucoup de membres du Cap de Nissa étaient présents en ce dimanche 18 novembre à Grasse.
Malgré quelques défections (blessures, retard malencontreux…) le Cap a tenu son rôle dans cette course de niveau national (le vainqueur parcourt les 10 km en 29 minutes et 30 secondes !)

Ce dimanche s’est ouvert sur la belle course de Luca chez les enfants, qui a avalé le kilomètre et demi dans une moyenne de 13,90 km/h. Bravo p’tit gars !
Dommage que les organisateurs aient oublié de récompenser les enfants qui ne finissaient pas sur le podium (et sur plus de 150 gamins, ça en fait pas mal!)

Ensuite place à la course pour adultes ou nous avions tous comme objectif de battre nos records personnels.
Objectif atteint pour Marc Taraud, Julien Waltzer et Arno Champalle.
Belle participation de toutes les femmes de notre club (notamment d’Annick et Marion pour qui c’était la première course) et d’Éric qui a terminé malgré un genou en piteux état.

Les résultats :
TARAUD MARC : 117 ème, 37’09”.
WALTZER JULIEN : 255 ème, 39’40”.
CHAMPALLE ARNO : 653 ème, 44’17”.
LODETTI JULIEN : 989 ème, 48’40”.
WALTZER ANNICK : 1670 ème, 1 h 06’05”.
SALVI CARINE : 1680 ème, 1 h 08’16”.
WALTZER MARION : 1687 ème, 1 h 09’44”.
WALTZER MARC : 1688 ème, 1 h 09’47”.
MARCHAND ÉRIC : 1717 ème, 1 h 15′ 28”.

Beau temps,température clémente, encore une très belle course de 13 kilomètres 500 en montagne.
Dés le départ, 6 km de montée sur la route de la Maglia(canyon)pour nous mettre en jambes.
Il fallait cependant garder un peu de réserve pour dévaler ces pistes humides et caillouteuses en direction du village.
Un petit tour sur la route du col de Brouis plus loin et nous étions “déjà” de retour à Breil pour l’arrivée sous le chapiteau prés du lac.
Un seul membre du club présent, Marc Taraud, en 54 min 14 sec, 7ème au scratch et 2eme sénior mais 1er sénior au profit du non cumul des récompenses.
Un membre du cap de nissa est donc monté sur le podium!

BRAVO MARCO !!!!!

Une course de 11,8 km très variée dans le parc du mont Boron avec une moitié route, une moitié chemin et de nombreuses montées.
Cependant cette course reste assez roulante dans l’ensemble
A cause des blessures pour les uns, des difficultés pour se réveiller pour les autres et une course dans le var pour les derniers,un seul membre du club y a participé :
Marc Taraud, 8eme au scratch en 47 min 47 secondes et une moyenne de 14,81 km/h.

Encore un réveil extrêmement matinal en ce dimanche 21 octobre. Les 16 kilomètres de St Tropez étaient au programme pour Arno Champalle, Marc Waltzer et Julien Waltzer.
Nous avons tous les trois adoré cette ballade dans St Trop et ses environs et bien apprécié le tee-shirt et la part de tropézienne (quel régal) à l’arrivée. Sans oublier bien sur le petit verre de pinard.
En plus le petit Luca a encore bien géré son effort dans la course des enfants et repart médaillé…
Je pense que pour nous trois cette course porte bien son nom et qu’elle deviendra…une classique.

Les résultats :
Waltzer Julien : 86 ème en 1 h 08 (14,1 km/h).
Champalle Arno : 217 ème en 1 h 14 mn 45 sec (13,2 km/h)
Waltzer Marc : 478 ème en 1 h 27 mn 14 sec (11,1 km/h)

http://www.chronosports.fr/st_tropezclassic2005/Edition_2006/resultats_STC2006.htm

Superbe course de 10 km ce 14 octobre à Cabriès pour les championnats de France FSGT.

Pour la première fois nous avons couru avec les maillots du club et avons tous amélioré nos meilleures performances.

Nous étions tous en forme et motivés malgré le réveil extrêmement matinal et avons bien géré cette épreuve.

6 kilomètres très rapides puis une fin de course difficile étaient au programme.

Les temps officiels (à trouver sur courirenfrance.com) :
Marc T : 37 min 51, 44ème au scratch 21ème FSGT.
Ju W : 40 min 49, 100ème au scratch, 49 FSGT .
Ju L : 44 min 54, 198ème au scratch, 91ème FSGT.
Arno : 45 min 20, 220ème au scratch, 95ème FSGT.
Et Marc W : 52 min 24, 424ème au scratch, 124ème FSGT.

Courir pour une fleur – 10kms –

Trois coureurs (Rodolphe Lodetti, Julien Lodetti, et Stéphane Clerissi) participaient au grand rendez-vous d’ Antibes sur une boucle de 10kms, qui rassemblait 1611 coureurs.

Nos compétiteurs étaient loin d’être ridicules car Rodolphe finit à la 77ème place avec un temps de 40mn19s ; il a été gêné au départ, se trouvant enfermé en queue de peloton.

Très bon résultat de Stéphane qui bat son record de 1mn30 avec un temps de 47mn53s se classant 403ème.
Nous nous réjouissons du retour après blessure, du frère de Rodolphe ; Julien Lodetti, qui finit avec un temps de 49mn25s à la 497ème place.

Je vous rappelle qu’ il y avait 1611 coureurs, donc le club a très bien marché.

Bravo à vous trois.

Prochain rdv : les championnats de France FSGT à Cabriès, le dimanche 14 octobre.

Une superbe course nature de 12,5km avec un dénivelé important.

2 représentants du club étaient présents : Rodolphe Lodetti 1:06:55 et Marc Taraud 56:59.

Il faudra venir nombreux en 2008.
L’organisation était parfaite et la course fantastique par son parcours et son paysage.

le site de la course

Deux courses au programme ce week end : les 13, 2 km de Cap d’ail et les 10 km de Cannes (Odysséa).

La première était une course très sympathique et extrêmement vallonnée.
Nous étions deux à la faire : moi même et mon papa Marc.

J’ai terminé 19 ème en 57 min 33 et Marc W a terminé 132 ème en 1 h 20 min 43.

Les résultats et les photos ici
Le petit Luca a terminé quant à lui 3ème de sa première course. Bravo !

Stéphane lui a préféré faire les 10 km de Cannes, une course difficile mais qu’il a apprécié.
Il termine 217 ème en 49 min 52.

Bravo aux coureurs du cap et merci aux organisateurs des courses…nous les referons !!!