Tous les articles par Julien Waltzer

COMPETITIONS 2012 – – Aspremont – Barcelonnette – Névache – Ste Anastasie – Valbonne – Puget-ville – DolceAcqua – Pélasque – La Bocca – Isola

Août 2012

Voici tous les résultats du mois d’août pour Courir à Peillon. Si nos leaders étaient au repos pour la plupart, d’autres ont été particulièrement actifs. Mention spéciale à Jean-Claude Bougon, qui, même sous les couleurs spiridoniennes, a bien défendu le club. Marie-José a quant à elle était la 3ème de nos membres à tenter sa chance sur semi-marathon.

Trails d’Aspremont

15km:

Jean-Claude Bougon : 49ème/140 en 1h 41min 49 (2° VH3)

Sophie Juncker : 70ème/140 en 1h 48min 17

20km:
Christophe Blachon : 12ème/74 en 1h 56min 29
Franck Saffioti : 17ème/74 en 1h 59min 30

Trail de l’Ubaye

Stéphane Giordanengo : 11ème/484 en 2h 06min 58

Boucles de L’Issole

Jean-Claude Bougon : 65ème/237 en 53min 42

Semi de Névache-Briançon

Marie-José Nari : 373ème/448 en 2h 03min 06 (record personnel)

Corrida de la St Roch

Franck Saffioti : 33ème/209 en 30min 43
Christophe Blachon : abandon

Tour de Puget-ville

Jean-Claude Bougon : 85ème/249 en 46min 11

 

La Spaccagamba (Ita)

Laurent Bermon : 7ème
Jérémy Payot : 8ème
Mario Bulgheroni : 27ème
Philippe Cordier : abandon

Trail de Gaudissart

Charly Duvert : 12ème en 1h 44min 16
Jean-Claude Bougon : 48ème en 2h 07min 11 (3° VH3)
Alex Robini : 51ème en 2h 10min 29

Corrida de la St Barthelemy

Franck Saffioti : 23ème/121 en 38min 48

Course du Louch

Francis Bonnet : 26ème/119 en 1h 01min 59 (2° VH3)
Sophie Juncker : 38ème/119 en 1h 04min 29 (3° féminine)
Jean-Claude Bougon : 39ème/119 en 1h 04min 37



Les profils des coureurs seront mis à jour durant septembre avec de nouvelles arrivées au club à prévoir !


A très vite pour le Col de Braus !

COMPETITIONS 2012 – – Herculis – Touet/Var – Les Mélèzes – Sauze – Tourves

Récits de courses de la fin juillet 

– Le 20 juillet 2012, 18h00, au Stade Louis II de Monaco :


Le Meeting Herculis


Pendant tout l’après-midi, des séries de 1000m se sont enchaînées permettant à tous les amateurs de venir fouler la piste mythique de Louis II. Pour nos deux jeunes coureurs, Christophe Blachon et Franck Saffioti, ce privilège était d’autant plus grand qu’à 18h au moment de s’élancer, les spectateurs avaient déjà pris place pour assister au meeting de la Diamond League le soir même.
Dans la série qui nous concerne, nos Peillonnais ont couru de façon clairement opposée. Comme il en avait discuté avec coach Philippe, Christophe a décidé de partir sur un rythme élevé, d’une part, pour s’extraire du peloton et d’autre part pour n’avoir aucun regret à l’arrivée. Il passe au 500m en 1’24” en tête de sa série. Inversement, Franck est parti en queue du peloton (de 40 personnes tout de même). Comme il ne parvenait à doubler, il a sagement attendu les 500m pour commencer à fournir son effort puisqu’il passe en 1’33 au premier 500m. 
Dans la deuxième partie de l’épreuve, Chris n’a pas fléchi. Surmotivé par la foule et par l’envie de battre son record, Chris a résisté pour établir la meilleure performance de Courir à Peillon sur la discipline même s’il se fait doubler dans le dernier 100m. Franck, un peu court n’a pas pu revenir sur son ami même si dans la dernière ligne droite il l’avait dans son viseur. Mais trop tard, on ne rattrape jamais un Christophe au mental de feu !
Dans cette série, nous avons eu le plaisir de courir avec J-C Lavergne d’Antibes, T. Raimondi de St Laurent ou encore C. Gilles de Roquebrune que nous connaissons bien des courses sur route. Sans cela, il n’y aurait eu que des Italiens ou presque dans notre série.

Le soir, chez les professionnels, le spectacle était encore une fois grandiose avec un nombre ahurissant de Meilleures Performances de l’Année réalisées et des courses aux résultats surprenants ! Merci à Philippe Cordier qui nous a permis d’assister de près au saut en hauteur ou encore aux arrivées des courses de sprint et de fond.




Résultats de la série 31 :

Christophe Blachon : 9ème en 2min 52sec 87 (record du club)

Franck Saffioti : 13ème en 2min 54sec 22

– Le 22 juillet 2012, 8h30, dans l’arrière-pays niçois, à l’entrée des gorges du Cians :


Le Trail de Touet-sur-Var



Un seul partant pour Peillon mais pas des moindres puisqu’il s’agit de Jean-Claude Bougon. J-C a réussi à descendre aisément sous les deux heures avec une moyenne encourageante de 9km/h, ce qui est correct sur un trail. Mais quand on a couru pendant 900km à 9km/h, ce ne sont pas 17 malheureux kilomètres qui effraient.


Résultats :


Jean-Claude Bougon : 43ème sur 71 en 1h 55min 51

Le 28 juillet 2012, 9h, encore plus loin dans l’arrière-pays dans le village reculé de Sauze :


La Course du St Honorat



Le village de Sauze fait figure, à l’image du village de Thiery, de bout du monde pour les habitants du littoral. Le premier exploit est donc de s’y rendre. Une fois sur place, la magie du lieu opère. Avec un peu plus de 40 participants, on se retrouve bien souvent esseulé pendant la course et c’est là où l’on peut apprécier au mieux la beauté des paysages.


Comme vous le savez, David Demarty est un VIP à Sauze. Son ambition chaque année est de venir remporter cette course. Hélas, cette année, David a beaucoup travaillé au mois de juillet et n’était pas forcément préparé au mieux pour remporter la médaille d’or des JO de Sauze. Il a pris le risque de partir vite mais a vite déchanté.
Ayant vu la victoire lui échapper, David a ralenti et n’a fini que quelques minutes devant un excellent Francis Bonnet qui échoue d’une place seulement pour la victoire en V3. C’est un Californien qui est venu exprès à Sauze pour l’en priver !



Résultats : 

David Demarty : 8ème en 1h 24min 14

Francis Bonnet : 13ème en 1h 30min 17

44 participants !

Le 28 juillet 2012, 19h, direction le Var et Tourves pour : 


Les Boucles du Château

Cette fois, retour chez les Varois. Franck, effrayé par toutes les épreuves difficiles de ce dernier week-end de juillet, a préféré la jouer facile en se rendant à Tourves. Erreur ! Avec un thermomètre affichant 35 degrés, Franck a encore plus souffert que s’il s’était rendu en montagne. Qui plus est, ces 10km étaient en fait une sorte de mini-trail, très dur à gérer car ponctué de relances terribles sur le final.


Des athlètes connus et reconnus étaient présents, notamment des coureurs du 06. Julien Gueydon de Menton qui ne finit pas loin du podium, Adrien Bouvet du NCAA qui assure bien sa course et Gilles Guiochet qui comme Franck a été pris de points de côté violents l’ayant empêché de briller. 


Résultats :


Franck Saffioti : 22ème sur 176 en 45min 29

Le 29 juillet 2012, 7h du mat’, on se dirige nombreux vers les Alpes pour disputer : 


Le Trail des Mélèzes

Une chance, voilà ce qu’est le trail des Mélèzes. Organisé tous les deux ans, il donne la possibilté aux athlètes de pénétrer pendant quelques kilomètres dans les zones protégées du parc du Mercantour. On peut y croiser des marmottes et surtout y contempler des panoramas somptueux, autour de Beauvezer et du splendide Lac d’Allos.

Nous avions engagé 4 de nos meilleurs membres pour surmonter ce défi en haute altitude… même si, au moment de l’inscription, ils se sont un petit peu dégonflés en s’enregistrant sur le 28km et non le 58 (bande de mauviettes).

Cela a cependant permis de réaliser des performances excellentes et homogènes. Honneur au guerrier Marc Taraud qui s’est spécialisé dans les courses nature en 2012 et qui montrent à ses rivaux d’antan qu’il est toujours au rendez-vous avec les meilleurs.

S’il n’a pas tenté de s’accrocher à Marc au départ, Jéremy Payot ne finit pas si loin de son glorieux aîné. Toujours très régulier et jamais essoufflé, il a pu remonter un bon nombre de coureurs même si sur la fin cela commençait à être long. 

Si Jérem a fait une super course c’est surtout parce qu’il est parvenu à coller 8 minutes à notre Rodolphe Lodetti national. Même si Roro n’a pas craqué, il a laissé filer un peu vite Jéremy et n’a jamais pu revenir malgré un bon temps.

Pour Sébastien Huault, ce fut une course exceptionnelle au niveau du plaisir visuel. En revanche, en ce qui concerne les sensations, cela fut très compliqué dans la première véritable ascension de la journée. Retrouvant peu à peu ses forces, Séb a refait son retard dans la descente mais loin des meilleurs.


Résultats : 

Marc Taraud : 9ème en 3h 19min 08

Jérémy Payot : 14ème en 3h 26min 35

Rodolphe Lodetti : 23ème en 3h 33min 44

Sébastien Huault : 51ème en 3h 51min 21

255 participants

Non loin de là, la question se pose, y avait-il quelqu’un sur les pentes de :


L’Ascension de la Bonette


Et bien non, mais signalons tout de même la superbe victoire de Stéphane Valenti, le Fréjusien, qui a eu raison des spécialistes de la course en montagne ! 
Et chez les Dames, Céline Bousrez parti vite a parfaitement maîtrisé Anne-Laure Urvoy à distance.

COMPETITIONS 2012 – – Trail de Séranon – Thiery

Trail des Monts d’Azur




Comme chaque 14 juillet, Séranon accueille tous ceux qui ont envie d’une bouffée d’air frais pendant que les villes sont-elles saturées par la circulation et les hordes de touristes.
Néanmoins, cette escapade n’est pas sans but : le trail des Monts d’Azur est une épreuve de 18km, assez éprouvante malgré son profil roulant.

Le parcours, inchangé depuis deux ans, se divisent en trois moments : une première montée très sèche suivie d’une descente pas trop technique, puis, une grosse partie roulante du kilomètre 3 au kilomètre 8 et enfin le dernier gros morceau de la course, une montée raide et exigeante pour les muscles et, pour le final, une longue descente difficile, voire dangereuse, car jonchée de pierres et de rochers aiguisés comme des lames.


Coupons net tout suspense, Stéphane Giordanengo, notre maître des courses natures, l’a emporté ! Après avoir pris les commandes sans coup férir dès la première montée, Stéph a bien résisté aux offensives successives de ses adversaires (que sont Jean-Pierre Costantin de CPGrasse, Gilles Frediani de Coaching Attitud, et surtout François Teitgen, le redoutable coureur dracénois). En gérant parfaitement son effort, Stéphane a coupé la ligne sans trop de douleurs, content d’avoir échappé aux pièges de la dernière descente dans laquelle il a fait la différence en bondissant, d’un rocher sur l’autre, tel un cabri. 

“Aux antipodes” de cette superbe performance, Franck Saffioti a lui vécu une course en demi-teinte. Dans le trio de tête pendant le 1er kilomètre, Franck voulait franchir la première montée sans être gêné dans le peloton comme lors des années précédentes. Un peu juste, il a marché et relancé dans la descente autour de la quinzième place. A l’aise sur le plat, Il pensait aborder la grosse ascension au mieux de sa forme. Au bout de deux kilomètres d’escalade, l’adducteur droit a commencé à siffler. Arrivé au sommet, Franck était vidé d’énergie. Il a alors alterné la marche et la course dans la descente finale sans trop prendre de risques et réalise un temps médiocre supérieur à 2h.

Remarquons enfin la splendide victoire des soeurs Postic qui disputaient ce samedi leur premier trail. Engluées dans la masse au début de l’épreuve, elles ont peu à peu remonté des traileurs aguerris, surpris par tant de facilité. Dans la dernière descente un beau duel a eu lieu avec la coriace Céline Bousrez qui a fini par lâcher prise.




Résultats du club sur 197 arrivants :

Stéphane Giordanengo : vainqueur en 1h39min 56

Franck Saffioti : 26ème en 2h 02min 08








Ronde de Thiery




La course de Thiery est une expérience à part. Pour disputer cette belle course, il faut quitter sa voiture quelques kilomètres avant le village de Thiery et le rejoindre en mini-bus. Dans ce lieu privilégié et débarassé de toute pollution, la course à pied devient un luxe. Surtout lorsqu’elle est recompensée à la fin par un repas dans l’unique auberge du village.


Cette ronde est aussi pleine de surprises. Il y a trois ans par exemple, le vainqueur était un champion du monde belge de course d’orientation. Cette année, il s’agit d’Erwan Baqas que personne ne connaissait dans le département. Ce coureur de Salon de Provence réalisa pourtant (il y a quelques années) 29min sur 10km.

Derrière cet athlète d’expérience, la relève est assurée. Julien Gueydon de Menton Marathon continue son inlassable progression en terminant à la deuxième place non loin du vainqueur. Parti derrière Abdelatif Es Sabry et Maximilien Maccio, Julien a réussi son pari de les dépasser dans les derniers kilomètres du parcours.


Chez les féminines, victoire aisée pour Anne-Laure Urvoy qui a failli battre un certain “C.B.” !

Mais levons l’anonymat :
A Courir A Peillon, nous avons aussi un coureur prometteur en la personne de Christophe Blachon. D’ailleurs cette année, Chris n’avait mis que 30 secondes de plus que Julien Gueydon sur la Prom’Classic. Hélas, le fait d’avoir coupé l’entraînement pendant 6 mois a été préjudiciable à Christophe, incapable de dépasser les 9km/h dans la montée qu’il passe autour de la 30ème place.

Pour la petite anecdote (faisons là un flash-back), Chris s’était entraîné cette semaine avec quelques athlètes de l’ASPTT auxquels il avait mis un tour de stade à la fin de la séance fractionnée avec une facilité déconcertante…
…désormais, vous comprenez mieux la désillusion de notre sportif de voir ses mêmes athlètes le doublaient ce dimanche dans la montée. Chris a néanmoins lavé l’affront en refaisant son retard dans la descente.

S’il n’a pas battu Martial Derbanne, 1er V3, Chris a néanmoins devancé notre deuxième Peillonnais du jour, Mario Bulgheroni, 2ème vétéran 3 et toujours aussi fort sur ce type de circuit valloné même si l’on pense que Mario n’a pas tout donné aujourd’hui pour profiter pleinement de l’apéro d’après-course.

Sophie Juncker a fait une course plus ou moins réussie. Ses foulées pleines de légèreté et de grace lui ont permis de réaliser une montée honnête pas très loin d’Anne-Laure mais dans la descente, Sophie a un peu pioché pour maintenir l’allure. Une chute l’a également coupée net dans son effort. Elle s’est fait ainsi dépasser par Michèle Simoncelli, très en vue ce dimanche et qui sera peut-être des nôtres la saison prochaine.

Sophie aurait pu voir dans ses rétroviseurs au niveau de la ligne d’arrivée, le retour vaillant de notre Iron Man, Jean-Claude Bougon. S’il a perdu beaucoup de vitesse cette année, J-C a désormais une endurance et une résistance à toute épreuve grâce à ses exploits sur la Mil’Kil lui permettant de reprendre beaucoup de monde en fin de course.

Philippe Cordier n’a d’ailleurs pas pu suivre notre pâtissier de renom en coinçant quelque peu en haut de la montée, Philippe était néanmoins content de retrouver le rythme après une fin de saison quelque peu tronqué par les petites blessures. Cependant, sa grande satisfaction reste d’avoir pu partager avec Hélène le fameux repas d’après-course, que Philippe a parfaitement accompagné de vin rouge, rosé et autre bières…
…Même si le changement de propriétaires de l’Auberge du village a déçu beaucoup avec une cuisine de de type “hôpital”.


Et enfin pour faire plaisir à Philippe : on peut enlever environ 9 minutes pour les 10 premiers pour avoir une équivalence temps sur 10km. plutôt 10 minutes du 10ème au 20ème, environ 11 minutes du 20ème au 30ème, environ 12 minutes du 30ème au 40ème et ainsi de suite…



Résultats du club sur 104 arrivants :
 

Christophe Blachon : 14ème en 50min 02

Mario Bulgheroni : 28ème en 53min 49

Sophie Juncker : 38ème en 57min 51

Jean-Claude Bougon : 42ème en 58min 18

Philippe Cordier : 66ème en 1h 05min 50



– Laurent Bermon

Laurent BERMON “le guerrier”

Salut Lolo, tu peux nous donner quelques renseignements sur toi ?

Salut, je m’appelle Laurent Bermon, je suis né le 27/04/1977, je suis pacsé avec Florence et j’ai 3 enfants : Pablo, Luis et Estaban.

Où habites-tu ? Je vis à Peillon.

Quel boulot fais tu ? Je suis éducateur-surveillant.

Avant de faire de la course tu as pratiqué un autre sport à haut niveau, peux-tu nous en parler ?

Le foot est pour moi un sport qui évolue dans un contexte vraiment particulier. Aujourd?hui je retiens uniquement la fierté d?avoir porté le maillot de l’OGCNice de l?école de foot jusqu’à la ligue 1.

Comment s?est passée la transition entre le foot et la course à pied et pourquoi?

Depuis toujours la course à pied me passionne. Dès que j’ai retrouvé ma liberté (avec la fin de ma carrière de foot), j?ai pu m?y consacrer pleinement.

Et pourquoi avoir signé à Courir à Peillon ?

En étant peillonais, je suivais les résultats du club à travers les médias. J?ai ensuite fait la connaissance de Marc Taraud qui m?a proposé de venir m?entraîner. L?ambiance au club m?a plu immédiatement et je lui ai donc dis : “Dès que j?arrête le foot je prendrai une licencechez Courir à Peillon”. Et j’ai tenu ma parole.

Quelles sont tes qualités principales en tant que coureur ?

Ma principale qualité c’est la rigueur. Afin de ne rien regretter lors des courses, je veux mettre toutes les chances de mon coté lors de mes séances d?entraînement !

Et tes défauts (ou du moins ce que tu dois améliorer) ?

Il faut que j’arrive à apprendre à gérer mon stress avant les compétitions et calmer ma fougue et ma soif de compétition (en particulier limiter mes choix de challenge).


Peux-tu nous décrire une semaine type d?entraînement :

Je suis le plan du coach, Philippe Cordier à la lettre (ça va lui faire plaisir ), ce qui implique 1 footing le lundi, VMA courte le mercredi, footing le jeudi, VMA longue ou allure de course le vendredi et sortie longue et fartlek le dimanche.

Es-tu plutôt route ou trail ?

Je suis plutôt route mais un ou deux trails par an ne me dérangent pas s’il y a des défis à la clef (relais de Cipière, ou trail d?ollioule en duo par exemple).

Quels sont tes meilleurs chronos ?

J’ai un passé récent de coureur, je n’ai donc qu’une seule performance kilométrique, c’était sur 10kms et c’était cette année. J’ai fait 35 min 09.

Et quel est ton palmarès de coureur ?

Je suis vainqueur du speed limace 2012 et du trail du muguet 2012. J’ai aussi accumulé de nombreux podiums et j’espère finir vainqueur de quelques challenges cette année.


Quel est ton meilleur souvenir de coureur ?

Pas plus tard que ma dernière course, à Contes la première personne que je croise en arrivant c?est le président et je lui dis : « aujourd?hui je donne tout et demain je range les baskets ». J?ai plus que tout donné, la photo en témoigne, et je me demande quelle réaction j’aurais eu si j?avais gagné ce jour là !

Ton pire souvenir de coureur ?

C’est sans conteste le trail de Breil 2012 car je n?ai pas réussi à faire fonctionner mon Camelback tout au long du parcours : quel calvaire. Plus récemment j’ai eu du mal lors du relais de Cipière 2012 ou je passe le relais à Marc avec 18 minutes de retard sur le premier (il m?a insulté en plus…).

 Qui sont tes coureurs préférés ?

Sur route, j?adore Anthony Caveriviere, il est polyvalent, simple, et en trail Stéphane Giordanengo car il incarne super bien cette discipline.

Quelle est ta tenue favorite lorsque tu cours, quelles baskets ?

Je cours en Nike Pégasus et je porte le maillot du club, j?y tiens !

Es-tu superstitieux avant une course ?

Non.


Qui sont tes partenaires préfères et pourquoi ?


J’aime courir avec Jéremy Payot (l’ancien portrait,ndlr) car il est toujours partant. J’aime courir aussi avec Marc Taraud pour les défis que l’on se lance sur le “Borgheas tour”. On se chauffe tout le temps au point qu?un jour il y en a un de nous deux qui va finir dans le ravin (pour battre le record, un jour il est monté pendant la nuit arranger le terrain avec une pioche). Rodolphe Lodetti me pousse toujours à fond je l?ai toujours dans mon ombre et tous les autres aussi sauf Stéphane Giordanengo, avec lui quand tu pars pour une heure d?entrainement tu en as pour 3 heures.

Tu as une anecdote à nous raconter ?

A Cap d?ail je me suis assis sur un muret à 100 m de la ligne d?arrivée pour attendre Marc qui s?était trompé de chemin au début de la course alors qu?il était second. On a fini main dans la main à la seconde place.


Tes ambitions pour la saison 2012-2013 :

J’espère faire 33? 59 sur 10 km.

Tu es loué pour ton mental de guerrier, est-ce-que c?est quelque chose que tu travailles, si oui comment ?

C?est de naissance, je me donne toujours à fond à l?entraînement ou en compétition. Ma devise c?est : « on court comme on s?entraine ».

Que représente Courir à Peillon pour toi, car il faut savoir que tu donnes beaucoup de ton temps pour faire progresser le club ?

En tant que peillonais, je me dois un peu de montrer l?exemple, m?investir en compagnie d?un groupe sérieux et ambitieux me convient.

Un petit mot de la fin ?

Merci à tous de m?avoir aussi bien accueilli parmi vous.

COMPETITIONS 2012 – – Les Foulées Contoises – Trail de Roquebilière

Les Foulées Contoises



Les photos de l’arrivée



Organisées conjointement au festival “Païoun ven”, les Foulées Contoises ont cette année encore attiré plus de 400 coureurs si l’on compte les participants enfants et adultes.
Derrière une organisation sans faille, on pouvait retrouver quelques Peillonnais à l’oeuvre, dont Sophie aux inscriptions ou encore Jérémy et Stéphane pour la logistique, pour aider au mieux MIchel Lopez et toute son équipe.

L’ambiance “caliente” était renforcée par un soleil de plomb particulièrement étouffant qui empêchait toute idée de perfomance ce samedi après-midi.
Le parcours en “monta-cala” devenait surtout plus difficile à gérer. Après une première ascension menant au vieux village perché de Contes, une deuxième montée plus longue de 3 kilomètres allait user davantage les organismes. Le pire restait à venir puisque la seconde partie du tracé contois était une longue descente interminable qui fallait aborder avec un minimum de réserves physiques.



Clairement au dessus du lot, William Struyven n’a pas eu à gérer quoique ce soit. Face à Walter Allemand en pleine reprise, le champion du monde de semi-marathon a même pris soin de se préserver sur la dernière partie du parcours, quelle insolence ! 🙂


Malgré un plateau très relevé, Laurent Bermon a encore réalisé une course somptueuse. Conscient d’être sorti un peu fatigué de sa riche saison sportive, Lolo a adopté une tactique intelligente en début de course se contentant de suivre les leaders à distance. Après dans la descente, tout s’est joué au mental et Laurent est parvenu à terminer en beauté avec un podium qu’il pensait sans espoir en début d’épreuve. Avec un sprint plein de hargne, il a devance d’un cheveu Abdellatif Es Sabry du Stade Laurentin.

Une dizaine de secondes plus tard, Cédrick Dubois notre nouveau coureur élite n’a pas résisté au retour de Laurent et pour cause, Cédrick revient d’une blessure l’ayant écarté des compétitions pendant quelques mois. Excellent grimpeur cycliste, la première ascension ne lui a pas fait peur puisqu’il passe avec un très léger retard sur William. Hélas, sa fragilité actuelle l’a contraint à baisser le rythme en début de descente pour éviter de se re-blesser. Bravo néanmoins pour ce come-back réussi. Attention Laurent et Stéphane, vous n’allez pas tarder à vaciller !

En parlant de retour à la compétition, Christophe Blachon a fait tout aussi fort. Après une montée pénible faite par à-coups, Chris est passé autour de la trentième place au sommet un peu éprouvé. Et là ! Le miracle eut lieu ! Imaginez-vous un coureur qui semble à l’agonie et qui retrouve soudainement ses forces pour mettre le turbo et déposer tous ses adversaires un à un. Christophe a réalisé une descente à 20km/h de moyenne, ce que personne à part peut-être Laurent et les leaders n’ont fait. On aurait dit selon l’expression de Jérémy “un troupeau de buffles enragés lancés à vive allure”. En tout cas, notre jeune et talentueux coureur a montré que le manque d’entraînement n’était pas préjudiciable avec un mental de fer.

Il est parti en équipe avec Franck Saffioti qui a profité de la montée pour économiser beaucoup d’énergie car il savait qu’il souffrirait dans la descente. Presque à 100% au sommet, Franck est fier d’avoir accompagné (à distance) le rouleau-compresseur Chris dans la descente, il termine bien cette épreuve qui ne lui correspondait pas vraiment. Encore un peu en forme, Franck s’est rendu à Biot ce dimanche où il a pas trop mal figuré.

Revenons en à samedi, Franck a d’ailleurs disputé un très beau sprint avec Joel Ullindah et surtout Robert. 
Robert Sai était justement un peu déçu (pour ne pas dire désappointé) de sa performance hier, moins bonne que l’an passé. Après un Lucéram/Peira-cava de folie, Robert n’a pas été assez solide dans cette épreuve montée-descente exigeante. Un peu à bout de force à la fin de l’épreuve, il a concédé du temps sur ses poursuivants qui l’ont dépassé sans vergogne dans le final. 

Julien Waltzer a également souffert sur la seconde partie de course, victime de points de côté, il n’a pas été capable de relancer l’allure alors qu’il en avait intrinsèquement les moyens. Après avoir laissé passer l’orage, Juju a tout de même accéléré en fin de course pour rejoindre un rival un peu collant :

Arno Champalle, le néo-quaranten… trentenaire pardon, venu fêter son anniversaire “sportivement”. Très régulier dans la montée aux côtés de Julien, Nono s’est contenté de contrôler les débats dans la descente en restant près de son pote. Même s’il n’est pas un excellent descendeur, Arno a tenu assez facilement et en grand seigneur n’a pas disputé le sprint à Julien, ces deux-là finissent main dans la main comme au bon vieux temps. 

Un petit écart ensuite avant de trouver le prochain Peillonnais dans le classement. Stéphane Cittadini n’a pas eu à trop forcer son talent pour venir à bout de ces 10km de l’extrême. Il effectue une course solide pas loin des meilleurs. Mais avec un chrono moins bon que l’an passé, Stéph cherchait de sombres excuses pour justifier cette perte de temps. Selon lui le parcours a été rallongé de 200m sur le final, “selon lui”…

Il a tout de même collé 2 minutes dans la vue de l’un de nos coureurs les plus talentueux, Fabrice Gianquintieri. Toujours en pleine reprise, Fabulous Fab’ a pris le RDV contois avec beaucoup de philosophie, se disant que comme il n’avait pas encore les moyens d’espérer une performance, il valait mieux rester sage et prudent dans le peloton. Pas de déception donc, au contraire, la joie de retrouver des sensations perdues.

Derrière, le bal des VH3 a enchanté la foule. Francis Bonnet au rythme d’un tango effréné a vite pris les devants pour s’assurer un énième podium mérité. Hélas pour la victoire, il n’avait toutes les armes pour lutter face au néo-V3 Martial Derbanne, toujours très en forme et affuté. 

Il devance notre héros du mois de juin/juillet, Jean-Claude Bougon. A peine revenu de la Mil’Kil, une course reliant St Malo à Sète (oui vous avez bien lu !), J-C n’a pas tardé à digérer un effort de près de 900km pour venir courir à Contes ce week-end. Car si les stars de Peillon s’appellent Laurent ou Cédrick, elles s’appellent aussi Jean-Claude ! Bravo !

Même un Jean-Robert Frey au physique ravageur n’a pu le devancer. J-R a réalisé une course un peu en deçà de ses performances habituelles mais l’intérêt de ce genre de compétition n’est pas vraiment là. Ces courses estivales permettent au même titre que les corridas d’entretenir le physique de rêve de Jean-Robert.

Idem pour Marie-José Nari, un peu perdue sans son Marcel adoré, M-Jo n’a pas réussi la mission (top secret) qui lui était destinée, à savoir : passer sous l’heure. Heureusemeeeennntttt, elle a devancé un certain Gillou (pointure de la blogosphère) et sauver l’honneur du club, merci Marie !




Résultats du club :


Laurent Bermon : 3EME en 37min 34

Cédric Dubois : 5EME en 37min 40


Christophe Blachon : 13ème en 40min 30

Franck Saffioti : 14ème en 40min 47

Robert Sai : 16ème en 40min 50

Julien Waltzer : 23ème en 42min 07

Arno Champalle : 24ème en 42min 07

Stéphane Cittadini : 62ème en 45min 17

Fabrice Gianquintieri : 82ème en 47min 31

Francis Bonnet : 83ème en 47min 34

Jean-Claude Bougon : 153ème en 53min 32

Jean-Robert Frey : 166ème en 54min 24

Mari-José Nari : 262ème en 1h 02min 58


321 arrivants.





Trail des Abeilles 




Courir à Peillon  a également brillé sur les sentiers de mère nature ce dimanche au Trail de Roquebilière.

3 de nos aguerris traileurs ont tenté l’expérience de ce nouveau trail organisé par les sympathiques Gilles Frediani (vainqueur d’ailleurs) et Christophe Tieran de Coaching attitud’.

Eddy Chirio fait une course merveilleuse confirmant son bon état de forme, il finit 6ème à moins d’une minute du quatrième : le talentueux Josselin Flores.

Guère plus loin, on retrouve Charly Duvert le Blausascois, qui temrine à quelques encablures seulement des redoutables coureurs de l’ASPTT Nice.

Enfin, on achève ce beau week-end avec Alex Robini qui s’est accroché comme il l’a pu dans cette forêt d’excellents sportifs.



Résultats :


Eddy Chirio : 6ème en 3h 04min 47

Charly Duvert : 15ème en 3h 20min 01 

Alex Robini : 51ème en 4h 21min 52


80 arrivants.



– Soirée du 04 juilet 2012

Pour fêter dignement le dernier entrainement club de cette saison 2011-2012 quoi de mieux qu’une bonne pizza ?
Après un bon entrainement, une pizza et quelques verres de rosé, notre président et notre trésorière ont même sorti le chéquier du club, tels des présidents de foot balançant la double prime, pour offrir le repas à la vingtaine de membres présents !

COMPETITIONS 2012 – – Lucéram/Peira-Cava

LUCERAM / PEIRA-CAVA



Une fois n’est pas coutume, le soleil n’avait pas rendez-vous avec les courageux du département à Lucéram et nous ne nous en sommes pas plaint.
La mythique course de côte est déjà bien assez dure pour que, pour une fois, nous puissions gravir les 13,5 km (un peu moins au GPS) dans une température clémente.

L’échauffement  dans le village de Lucéram nous a permis de retrouver tous nos compagnons habituels et de discuter avec les membres de Courir à Peillon présents et comme chaque année nous y étions nombreux.
Je remercie d’ailleurs dès le début nos fidèles supporters : mme Frey, mmes Sai, Philippe et Hélène, une grande partie de la famille Payot, les parents Bermon et Marie-José qui n’hésitent pas à donner de la voix pour nous encourager.

Dès le départ, la hiérarchie Peillonaise s’est mise en place.

Laurent Bermon avait décidé de partir dans un rythme correct et d’accélérer aux environs de la mi-course. Sa stratégie paraissait parfaite car il était dans le groupe qui visait le podium. Cependant, contrairement au sympathique Cédric Gil qui a porté son effort au bon moment, Lolo n’a pas réussi à suivre et a pu seulement conserver son allure. Allure cependant très soutenue qui lui permet de terminer 5ème en 58 min 30 : la classe.

Derrière lui, Robert Sai, toujours affuté espérait passer sous l’heure. Pour cela il a couru pendant une partie de la course avec le redoutable Dany Cabus. Robert soulignait d’ailleurs que c’était la première fois qu’il le battait. Pour le chrono, nous attendons les résultats car Robert a couru tout nu (enfin sans sa montre, ce qui est pareil pour un coureur).

Suivaient ensuite Jérémy Payot et Arnaud Folco. Jérémy espérait secrètement passer lui aussi sous l’heure même si sa discrétion lui empêchait de le clamer haut et fort. Objectif secret manqué mais une superbe course avec sa tactique habituelle : un départ prudent puis une remontée pendant toute la course.
Arnaud finit quant à lui à quelques encablures de Jérémy.

Deux coureurs sont partis ensemble et le premier arrivé fut cette fois Julien Waltzer. Malgré de mauvaises sensations au départ les lacets ont redonné du tonus à Julien (bizarement) et il ne termine qu’à une minute de son temps de l’an passé. La forme revient, coooool !

Juste derrière à moins d’une minute, suivait donc Séb Huault. Pour fêter son départ en vacances, il avait décidé de ne rien lâcher. Les jambes étaient moins dures qu’à la Colmiane et il réalise une course intelligente en revenant très fort sur la fin.

Francis Bonnet finit pour sa part sur le podium V3 avec une course dont il a le secret : un départ rapide à très rapide puis une lutte constante. Mais quel athlète !

Une autre athlète a finit sur un podium : Sophie Juncker n’a pas fait aussi bien que son Stéph qui a gagné à Valberg, mais elle finit 2ème scratch.
Bravo Sophie.

Jérome Wehrle prépare le triathlon d’Embruns, le plus dur des ironman. Il est venu se frotter aux pentes de Lucéram afin de se frotter aux routes de montagne. Il finit non loin de Sophie, ce qui est déjà un exploit.

Enfin Jean-Robert Frey termine 6ème V3 malgré une forme qu’il juge toute petite. Ça promet !!

Bravo à tous nos coureurs et rendez-vous à Contes samedi prochain.


Les résultats :

Bermon Laurent : 5ème en 58 min 34.
Sai Robert : 8ème en 1 h 00 min 46.
Payot Jérémy : 10ème en 1 h 01 min 30.
Folco Arnaud : 12ème en 1 h 02 min 22.
Waltzer Julien : 20ème en 1 h 05 min 11.
Huault Sébastien : 22ème en 1 h 05 min 59.
Bonnet Francis : 57ème en 1 h 14 min 16.
Juncker Sophie : 62ème en 1 h 17 min 12.
Wehrle Jérome : 68ème en 1 h 18 min 53.
Frey Jean-Robert : 100ème en 1 h 26 min 39.

Courir à Peillon : 1er club au classement performance !!!

LES RESULTATS COMPLETS

J.W

COMPETITIONS 2012 – – Kilomètre vertical – La Colmiane

Le kilomètre vertical de St Martin Vésubie

Courir à la Colmiane


C?est sous un soleil magnifique et dans un décor sublime que notre délégation Peillonaise c?est retrouvé ce dimanche matin pour le rendez-vous estival immanquable de « COURIR LA COLMIANE ». 2 courses sont proposées :

– Un 15 Km « course enfant » Javec un profil de course nature (route et chemin avec une grosse montée de 5km sur route au départ pour rejoindre la Colmiane puis une partie en chemin vallonnée sous les bois). Etaient alignés sur cette course notre DoubleD national, le Coach et Sophie. Malgré son peu d?entrainement actuel, Double à encore lâché les gaz et fini sur un bon chrono de 1h00min51 (10em place). Le coach fait une super course aussi en 1h26min01 (pas mal pour le grand retour de notre sorcier des plans d?entrainement). Un grand bravo a Sophie, notre plus grande représente féminine qui pour son retour après une période de coupure termine en 1h13min08 (3eme Sénior).
A noté que David Gauthier gagne facilement la course en 50min31.

-Un trail de 20km avec environ 1800m de déniv positif. Un grand nombre de Peillonais était engagéparmi lesquels Stephane Giordanengo, Mario Bulgheroni, Eddy Chirio, Christos Toyas et le néo-trailer Seb Huault surnommé « brioche » par ces compagnons de stade.

Cette course est une des plus belles que j?ai faite mais aussi une des plus dures physiquement.On évolue dans un vrai milieu alpin avec des paysage à coupé le souffle (est des montés aussi). Le parcours longe le parc du Mercantour. Le départ est donné à StDalmas puis on attaque la monté aux lacs de Millefont avec un « mur » que Stéphane a particulièrement apprécié (ce n?est pas le cas de mes jambes et de mes poumons). Suivent la monté terrible de la cime du Petoumier puis une super crête jusqu?au Baou de la Fremma. Pour finir ce parcours dantesque, il y a la redescente terrible sur la Colmiane et St Dalmas. Le trail est gagné en 2h27min par Jaguelin Chistophe. Steph fait une super course, voir énorme sachant que la veille il a fait le Kilomètre vertical. Il termine en 2h29min45. De plus il c?est un peu trompé après le « mur ». Eddy confirme sa grande forme et sa régularité en terminant 12em en 2h52 (énorme vu le parcoure). Ce trail m?a permis de faire la connaissance de Christosqui fait son grand retour après une période de coupure suite à une blessure il me semble. Il termine en 3h27min32. Mario lui fini en 3h17min18 après avoir beaucoup souffert sur les 3 premier kilomètre. Pas mal non plus vu qu?il avait une grosse sortie durant la semaine.

Quand a moi (brioche) que dire?. Cette année de méforme m?a permis de prendre des modèles tels que David et Goliath, le Lièvre et la tortue de Lafontaine. J?ai appris que quand on ne court pas très vite et qu?on veut battre plus fort que soi, il faut courir avec la tête et avoir un mental de fou. Cette course ma donné raison. Pendant les premiers kilomètres je n?étais vraiment pas bien. Je me suis fait doubler par une dizaine de personnes, ce qui ma placé vers la 30em position dans la première montée. J?ai décidé de ralentir un peu pour récupérer mais sans me laisser décrocher totalement. Lors de la première descente, j?ai pu récupérer un groupe de 7 coureurs après une bonne partie de piste. Ce groupe était mon salut pour la suite car il m?a permis de m?accrocher et de ne pas être complètement largué. Les paysages aidant, les forces sont revenues. Le rythme du groupe et les personnes sympathiques le constituant m?ont permis de monter jusqu?au sommet sans trop de casse.A chaque ravitaillement j?ai pris le temps de boire et de manger en faisant une pause. Cette tactique a été la bonne car lors de la traversée de la crête et de la descente de la mort, même si des coureurs ont pris de la distance (pas de pause pour eux), j?ai réussi à laisser derrière moi mes compagnons d?infortune. Lors de l?arrivée sur la piste finale j?ai pu également doubler 4 coureurs. Finalement j?arrive très content en 3h01min49. Afin de fêter ça, étant ungrand sportif et voulant respecter mon statut de brioche, je me suis enfilé une bonne bière, un sandwich aux merguez et de la pissaladière (et oui à Peillon on sait se faire plaisir). En aparté, Stéphane n?a même pas mangé de salade croquante.
Pour finir ma prose, je voudrait encore remercier Franck pour ses photo (s?il était chasseur je serai déjà sur sa cheminée), Angélique pour ses encouragement sur le terrain et Hélène.

Trail de la Colmiane

COMPETITIONS 2012 – – Cipières – Collines Drap

Trail de Cipières

 

 

“D. Fichel – CG06”


En marge de l’épreuve individuelle de 61km, la Grande Coursasse organisée par Francois Bourgeau dit “caesar” offrait la possibilité d’un relais par équipe.

 

Courir à Peillon avait dépêché deux belles équipes pour briguer la victoire.
Notre première team “élite” composée de Laurent Bermon, Stéphane Giordanengo et Marc Taraud a failli monter sur la plus haute marche du podium. C’était sans compter la présence des trailers expérimentés de Coaching attitud’.

Derrière et pas si loin à la quatrième place : l’équipe des Tortues de Peillon. Avec Rodolphe Lodetti, Sébastien Huault et un Jérémy Payot très en forme, notre seconde équipe a presque créé la sensation en s’approchant du podium.

Christel Robin s’est elle imposée sur la course individuelle en à peine plus de 7h, une performance prodigieuse et la victoire d’une féminine au général ce qui n’est pas commun.

Récit de Laurent Bermon :

“Je voulais rajouter simplement, que par dessus tout, nous avons vécu un super moment de convivialité.

Je conçois aussi la course à pied de cette manière en vivant des aventures humaines à travers une course en relais (rattraper son copain à la dérive par exemple).
Au niveau purement sportif, je parle au nom de notre “team”, parti en relais 1, j’ai souffert l’enfer en ayant la sensation de ne jamais pouvoir allonger pendant 18 km.

J’ai connu au passage du relais une grosse frustration (j’ai compris la différence entre un vrai traileur et un homme tout terrain comme moi), en position 4 avec 18′ de retard sur le premier

Marc (comme un lion à qui on ouvre les portes de sa cage) démarre en trombe et comble 11 minutes de mon retard, record du relais et tout ce qui suit (roulage de mécanique …), je lui précise agacé que dans son relais, pour info que le meilleur était Bourvil, voir Fernandel (sans manquer de respect, bien sûr à tous les coureurs présents). Mais je ne pouvais pas lui enlever sa grosse performance quand même.
Stéphane le R3 du jour aura tout tenté mais ses jambes étaient encore dans l’avion du retour de son voyage au Japon (enterrant au passage l’effort de Marc pour revenir à l’écart précedent de 18′) grosse désillusion à l’arrivée.
Résultat des courses, Marc nous insultât tous les deux ( “à cause de vous je vais finir 3 éme à l’l’ile d’yeu nananinana”) et décida à l’arrivée de l’équipe des tortues de peillon ( autre relais peillonais présent) de faire équipe en 2014 avec Rodolphe (l’autre grand bonhomme de la journée qui jubilait au micro d’avoir contenu la premiére féminine ).
RV est prit en 2014 Messieurs.”

 

 

 

Ronde des Collines de Drap (Nocturne)

 

Dans l’autre course des Alpes-Maritimes, un bon effectif de verts et blancs était dans la place pour disputer la ronde de Drap version nocturne. Un départ décalé à 21h30 sous un soleil couchant qui a ravi la plupart des gens. Une originalité qui a imposé la prudence dans les descentes de la fin de parcours empruntées sous la pénombre.

Avant le départ, la lumière du jour paraissait ne pas vouloir  s’effacer et les coureurs se demandaient si la frontale était vraiment utile. Un épais peloton se massait donc sur la ligne de départ (166 concurrents !), où l’organisation fit respecter une émouvante minute de silence en hommage au triathlète Jérôme Rodot, disparu tragiquement dans un accident de  vélo.

5-4-3-2-1, et c’est parti ! Sans doute impatient d’en découdre, les favoris sont partis (très) vite, Robert en tête ! Deuxième peillonais, mais sans aucun doute le meilleur du club dans le 1er kilomètre, Francis Bonnet a pris lui aussi un bon départ. Derrière lui, un groupe (inédit) de 3 verts et blancs composé de Julien Waltzer, Arno Champalle et Greg Athénosy a décidé de courir “groupir”. Suivent Fabrice, qui préfère en garder sous la semelle car il sait la course exigeante, et Jean-Robert qui souhaite profiter de cette belle course pour retrouver des sensations.

Le peloton s’étire rapidement. Aux avant-postes, 3 coureurs se détachent : Budelot, le jeune Geydon (junior) et son mentor du soir, Fantino. Le finish se jouera au sprint : le junior premier, la tête dans le Gueydon (obligé !) !!!

Robert aura été régulier, et fini en une très belle 6ème place, et un podium de 3ème senior grâce au non cumul des récompenses.

Le groupe de 3 a éclaté en bas de la deuxième bosse. Greg préférait ne pas trop puiser car il prépare un 10 km la semaine prochaine où il passera ENFIN sous les 40′ ! Julien et Arno, qui ont été rejoins par Regis Kielbowicz, ont profité de son énergie pour relancer. En haut de cette deuxième côte, Julien, bon descendeur, a décidé d’accélérer, et a pris le large. Il ne sera plus rejoint mais ne rattrapera personne, l’écart avec le concurrent devant lui étant trop important. Régis et Arno feront toute la descente ensemble, avant que le peillonnais ne décide de lui fausser compagnie dans les 500 derniers mètres pour aller chercher la 17ème place.

Francis, le métronome, finit 1er V3 avec une très belle 52ème place au scratch.

Fabrice, qui a souffert comme il le prédisait, finit à quelques encablures de notre champion V3.

Jean-Robert boucle cette course dans un chrono rond d’une heure.

Ce qu’il faut ajouter, c’est que les frontales, qui paraissaient presque encombrantes au départ, devenaient indispensables à mi-course, la nuit étant tombée soudainement !

Bravo et et merci aux organisateurs car cette course de nuit a été un régal !

6ème : Robert SAI, 45’56” (3ème SE !)

16ème : Julien WALTZER, 48’49”

17ème : Arno CHAMPALLE, 49’11”

35ème : Grégory ATHENOSY, 52’54”

52ème : Francis BONNET, 55’22” (1er V3 !)

55ème : Fabrice GIANQUINTIERI, 56’26”

80ème : jean-Robert FREY, 1h00’29”

Trail Molini di Triora

Christos Toyas :

“Sous les conseils de Mario ce dimanche j ai participe au Trail Molini di Triora qui cette année fête sa deuxième édition. Le trail se trouve a 40 minutes de la sortie Arma Di Taggia (apres San Remo) dans une région connue pour ces nombreux parcours VTT. Le trail en lui même est de de 24km avec 800 D+ – assez roulant.
Le parcours n’ est pas très technique mais par contre il est très intense surtout avec la chaleur d’aujourd’hui.

Beaucoup de plaisir avec des vues magnifique, des passages dans des petits villages et 2 derniers kms  vraiment magique a descendre en zig zag par des chemins et en voyant au loin la ligne d’arrivée a Molini di Triora.
L’organisation était simple, sans faille et l’ambiance au top. L’endroit par contre n’est pas évident a trouver (surtout le depart de la course).
C’ est mon deuxième trail en Italie et j’ai hâte d en faire d autres!!!! En ce qui est du résultat, j ai fini 17eme/70 en 2h19min.
Voici le lien du trail http://www.altavalleargentina.it/web/ – n’hésitez pas pour 2013!!!!!”

COMPETITIONS 2012 – – La Peïra – 10km de Cagnes – 1000m de l’ASPTT Nice

Trail de la Peira


Ce samedi en début d’après-midi le mercure est monté du côté du Suquet d’Utelle pour la nouvelle édition du trail -à but humanitaire- de la Peira toujours organisé et supervisé par le sympathique traileur Eric Soussan.
Nos experts de la course en nature ne pouvaient manquer l’évènement. 


Le récit de Julien Lodetti : En ce samedi 09 juin 2012, certains coureurs de la région s’étaient donnés rendez-vous au Suquet d’Utelle; petit village de la vallée de la Vésubie aux portes du Mercantour afin de participer au désormais connu et redouté “Trail de la Peira”. Quelques courageux de “Courir à Peillon” étaient naturellement présents et nous étions un peu plus de 400 au départ sous un soleil de plomb. Après 200m de plat et de bitume disputés, “l’enfer” commença…véritable “escalade” de 3,2 km d’un sentier ombragé et magnifique qui nous mena au hameau de Saint Pierre après 700 mètres de dénivelé|:- A peine le temps d’admirer le hameau et ses granges, que la descente commença devant “La Peïra”, une source qui coule dans une immense vasque naturelle. Le sentier d’abord très facile, se termine par 2 km très techniques jusqu’à Saint Jean la Rivière à 300 mètres d’altitude. Le ravitaillement situé juste après le pont traversant “La Vésubie” marqua la moitié de l’épreuve et surtout le moyen de reprendre des forces. Puis, un sentier montant à Utelle en pleine chaleur eut raison du rythme de beaucoup de participants. Après 2km et 300 mètres de dénivelé positif, le Brec d’Utelle pointa le bout de son nez à plus d 1600 mètres d’altitude. L’ascension principale finie, la redescente sur le village du Suquet fut difficile car les premiers signes de crampes furent ressentis A 300 mètres de l’arrivée, la traversée d’un torrent constituait l’ultime épreuve pour en finir avec le “Trail de la Peïra”, ses 14,5 km et ses 1282 mètres de dénivelé positif.

 
Bravo à :
Résultats :

Hans Spies : 17ème en 1h 51min 49
Charly Duvert : 27ème en 1h 57min 10
Mario Bulgheroni : 47ème en 2h 04min 10
Christos Toyas : 60ème en 2h 07min 48
Eddy Chirio : 90ème en 2h 20min 38
Julien Lodetti : 100ème en 2h 22min 00
Alex Robini : 109ème en 2 h 24 min 41
Jean-Claude Bougon : 116ème en 2h 25min 47
Angélique Pretre : 119ème en 2h 26min 36

Un peu plus tard dans la journée avait lieu :
Le 10km de Cagnes où seul Franck Saffioti s’est rendu. Il signe un moyen 38’48” mais accroche une place dans le (très musical) Top 50. 

Le lendemain dimanche,la Vendée accueillait Jean-Marc Taraud pour les célèbres Foulées du Gois à Beauvoir sur mer.Le loup blanc termine 217ème en 34’16 et surtout 7ème V3 sur 46 !





Sinon, mercredi dernier se déroulait le premier :

1000m de l’ASPTT Nice



Là ou il y a du sport, Courir à Peillon est toujours présent. Sur les 5 séries de 1000m organisées par le comité départemental et Raymond Sanchez des PTT, 3 étaient composées d’un coureur du club,


Dans la course des Féminines, Chantal Meillerand réussit une belle première sur cette distance en tombant facilement les 4′ au terme d’une course assez régulière malgré un départ rapide dans la foulée des meilleures.


Dans l’inconnu lui aussi, David Demarty a ébloui les quelques spectateurs présents en bord de piste. Après un gros entraînement la veille, Dooble D s’est employé pour devenir le quatrième Peillonnais à tomber les 3′ sur 1000m. En ayant mené sa série dès les 300m, David a failli remporté sa série en étant devancé que par Vincent Cureyras sur le dernier 100m.


Dernier à partir, Franck Saffioti a réussi une belle course malgré les engueulades de David lui disant de ne plus courir sur les talons ! Il améliore de peu son record personnel et par conséquent le record du club sur la distance en attendant “l’entrée en piste” de Laurent Bermon et le retour espéré de Chris Blachon !


A noter pour finir le superbe 1000m en 2’33″97 de Florian Saupagna du Stade Laurentin qui a mené sa série de bout en bout en laissant des athlètes de haut vol comme JB Grondin à près de 10 secondes sur la ligne d’arrivée.



Résultats : 


Franck Saffioti : 2′ 53″ 24 (record club)
David Demarty : 2′ 59″ 24 (record personnel)
Chantal Meillerand : 3′ 54″ 08 (record personnel)



COMPETITIONS 2012 – – Monta-Cala de Peillon

4ème Monta-Cala de Peillon


Les photos de Franck Payot accompagné de Corinne (première fan du RCT ! )

Encore une fois : merci ! Merci à tous d’avoir répondu présent cette année encore pour la quatrième édition de la Monta-Cala. Cette cuvée 2012 a été revue et repensée pour vous satisfaire après le debrief’ de l’an passé. Après les éditions réussies de 2009 et 2010, l’aventure “trail” en 2011 avait enchanté certains et rebuté quelques autres !  Ce nouveau parcours était donc celui du consensus où nous souhaitions trouver une alternative profitable. Entre routes et sentiers en pente, vous avez brillé de mille feux ce matin !
Comme chaque année, c’est une équipe de bénévoles dévoués qui vous a accueillis et écoutés, on l’espère, de la meilleure des façons. Ainsi, vos remarques sur le ravitaillement ou vos suggestions pour améliorer le parcours ont été prises en compte. 
Nous tenions enfin à remercier tous ceux qui ont rendu cette édition possible, entre ceux qui ont aidé aux inscriptions ou sur le parcours mais également les sponsors. Marc Waltzer, Marc Taraud et Julien Waltzer, les “boss” de la Monta-Cala sont fiers de vous.

Côté sportif : 
C’est sous un soleil timide que les coureurs de toute une région se sont retrouvés ce dimanche matin, mais très vite, les nuages se sont dissipés pour laisser apparaître un soleil écrasant. Les courses “enfant” s’enchaînent au rythme des cris de nos bambins. Du coin de l’oeil, on s’aperçoit déjà du talent de certaines jeunes pousses. Pendant ce temps là, l’échauffement bat son plein, ça discute, ça sprinte, trottine, l’heure approche… Parmi les clubs en présence, Courir à Peillon, Le Stade Laurentin, le Spiridon, Sport Ev’ The North Face, les Foulées Contoises, ou le Canal 4.3 de Drap forment le gros du peloton. Les favoris s’entassent sur la ligne de départ, prêts à en découdre. 

Le départ se fait dans un faux rythme puisqu’au premier kilomètre, 15 coureurs se retrouvent échappés du reste du peloton. Arrivés sous le tunnel que seul Stéphane Dombrowski, parti en tête, n’a pas cru bon d’emprunter, certains relancent, d’autres craquent, la hiérarchie commence à s’établir. William Struyven et Sylvain Largeaud seront les deux hommes forts de la course. Derrière, Rémi Fantino tente de suivre le rythme imposé mais cède du terrain et se fait doucement reprendre par Christophe Maximilien. David Maarek, un des outsiders lâche lui aussi du terrain. 
A la mi-course les écarts sont faits, les coureurs du Stade Laurentin dont Jean-Marie Delétang commencent à reprendre leur souffle et rémontent. Dans la deuxième boucle, Laurent Bermon, pour le podium, Franck Noterman et Jérémy Payot font un retour fracassant mais c’est surtout William Struyven qui assoit sa domination et s’impose sans discussion face à Sylvain Largeaud et Laurent Bermon. William avait inclus cette course en préparation des championnats régionaux sur piste qui auront lieu la semaine prochaine. Il signe aujourd’hui sa 3ème victoire en 4 éditions de la Monta-Cala, Rémi Fantino ayant lui triomphé
 l’an passé.

Chez les plus jeunes, superbe finish des deux cadets Nathan Bernal et Tristan Bernardoni qui ont assuré le spectacle pour la victoire. Chez les vétérans, belle performance de Pascal Camus, Stéphane Cappellari, Lucas Louvrie et du néo-pistard Greg Fere.
En féminines, Isabelle Russo a fait cavalier(e) seul(e) mais a bien failli assister au retour de la souriante Michèle Simoncelli en fin d’épreuve. Ce duel était observé à distance par Angélique Duchemin qui a merveilleusement décroché le premier podium scratch de sa jeune carrière ! Elle devance d’un cheveu (de Marc Taraud, c’est-à-dire très court) Anne-Laure Carrayrou Radic, elle aussi très en forme.

LA GRANDE NOUVEAUTE de 2012 était l’apparition d’une course-relais pour favoriser la communion dans le sport. Des 25 binômes présents, un s’est détaché très nettement, rien de plus normal quand on sait qu’il était composé de Magali Reymonenq, championne de 100km, et Stéphane Maitenaz, soutien officiel et désespéré de Rémi Fantino. Ces derniers ont terminé avec ni plus ni moins de 5 minutes d’avance sur leurs poursuivants. D’ailleurs derrière la bataille a fait rage avec un duel au soleil entre l’équipe menée par le contois Jean-Luc Politi et Carine Varlay face aux intraitables et infatigables Thierry Kerhornou et Patricia Maout.





Les résultats complets.

Les résultats individuels (sans les duos).

Les résultats duos.

Les résultats des enfants.





Du côté de Courir à Peillon :



Nous avions également engagé beaucoup de coureurs de notre club pour participer “de l’intérieur” à cette Monta-Cala.

Les superlatifs manquent encore pour qualifier la course éblouissante de Laurent Bermon. Car oui, messieurs-dames, si vous avez pu bénéficier d’un parcours aussi dégagé, désherbé, débroussaillé, vous le devez en grande partie à Laurent qui n’a pas ménagé ses efforts jusqu’à la veille de course. Après un départ dans la foulée des champions, Laurent a accéléré pour se débarrasser de ses rivaux et décrocher un nouveau podium avec la manière. Dans deux semaines au Trail de Cipières, il sera un des relayeurs de Peillon, qui, on le souhaite, nous ramènera la victoire.

S’il vous reste de quoi applaudir après cela, n’hésitez pas à féliciter Jérémy Payot qui confirme, semaines après semaines, son potentiel de futur grand. Après avoir disputé un match de foot la veille, Jérem ne croyait pas beaucoup en ses chances. Tant mieux car cela lui a permis de prendre un départ sans s’enflammer et ainsi de remonter cinq athlètes reconnus dans la dernière boucle… Nouveau podium chez les séniors pour notre “coureur du mois” !

Sur le podium peillonnais, Christos Toyas qui voulait laver l’affront de Blausasc. La leçon a en effet été retenue car Cricri est parti beaucoup plus prudemment que la semaine dernière. Cela lui a permis de dépasser un bon nombre de concurrents grâce à un “negative split” qui ravirait n’importe quel connaisseur. L’expérience de Christos sur course longue était la bienvenue sur ce parcours plus exigeant qu’il n’y paraissait.

Après son retour rassurant à Blausasc, Julien Lodetti voulait confirmer ce week-end. A l’image de Christos, Juju nous a gratifié d’une remontée hors du commun, avec un courage et une envie énorme révélés par les photos par F. Payot. S’il continue l’entraînement, Julien pourra sûrement revenir rapidement sur les bases de son record sur 10km.

Il est suivi à quelques encablures par Franck Saffioti qui une fois de plus a implosé sous la chaleur victime de maux intestinaux, points de côté ventraux, dorsaux etc… Après deux kilomètres avec les meilleurs en point de mire, Franck a payé son départ en sur-régime et s’est progressivement écroulé. L’exil en Europe du Nord est souhaitable pour ce natif de janvier, futur fondateur du mouvement anti-chaleur-pendant-le-sport. 

Comme l’avait dit un jour Jules César à Astérix, Francis Bonnetn’est pas humain” mais surhumain, tel un Superman des temps modernes. Large vainqueur chez les V3, Francis a encore impressionné tous ceux qui ont partagé ses foulées rapides aujourd’hui. Toujours le souffle court, Francis n’a rien lâché pour devancer Yves Bertaina.

C’est ainsi que le jeune Fabrice Gianquintieri a dû constater la supériorité de l’expérience sur la fougue, ne pouvant refaire son retard sur Francis. Cependant Fab’ avait des circonstances plus qu’atténuantes puisqu’il revenait de près de 3 mois de blessure et presque autant de convalescence. Soit une éternité pour ce grand sportif. Allez encore un effort et ça va revenir complètement !

Arrive ensuite la très performante Angélique Duchemin (n’est-ce pas David), en plein progrès depuis quelques mois. Avec un podium mérité ce dimanche, Angélique vient de confirmer sa très bonne prestation sur le 10km d’Edimbourg (-Voir dans le Forum, le résumé épique et comique de David Laroche sur leur aventure écossaise-). Un premier trophée qui devrait en appeler beaucoup d’autres. Congratulations my dear ! 

Elle laisse par exemple derrière des athlètes aussi affûtés que Cédric Galliano que l’on a eu plaisir à revoir aujourd’hui après une longue absence. Cédric n’est peut-être plus au niveau qui était le sien il y a 3 ans mais continue de tenir le rythme sans faire d’entraînement spécifique. Logiquement, on devrait revoir Cédric dans 6 mois désormais ! 😉

Une inimitié est-elle en train de naître ? Non, on vous rassure mais il  ne restait qu’une place, une et une seule place sur le podium V3. Or, Jean-Claude Bougon et Jean-Robert Frey convoitaient tous les deux le précieux sésame. Nos deux légendes ont assez mal vécu la chaleur et c’est finalement J-C qui à l’orgueil a eu raison de J-R. Mais c’est bien avec le sourire que nos deux jeunots ont fini l’épreuve sans trop se soucier des récompenses ou autres futilités, simplement heureux d’être là.


Notre coach international Philippe Cordier est toujours en phase de reprise et a effectué pleinement sa course sans démériter au vu des souffrances affichées sur les photos. Notre mentor montre encore l’exemple mais sa plus grande satisfaction de la journée reste d’avoir vu Laurent briller une nouvelle fois.

Marie-José Nari s’était déplacée avec son fan club principalement constitué par Marcel Guerra, pour briller à la Monta-Cala comme cela avait été le cas à Blausasc. Hélas, la concurrence fut aujourd’hui plus dure en catégorie V2F, empêchant Marie-Jo de remporter un nouveau trophée. Les conditions climatiques ont forcé cette dernière à ralentir un petit peu son rythme habituel pour ne pas finir trop entamée.


En équipes, c’est le relais composé de Greg Athénosy et de Magali Orlandini qui a été le plus rapide en finissant au pied du podium général. Dommage, l’exploit du relais de Pan-Bagnat était proche !

L’équipe menée par David Demarty termine deuxième de Courir à Peillon avec un David survolté sur les routes du Paillon, à bloc pendant les deux premiers kilomètres de l’épreuve. S’il avait pris le départ avec les individuels, nul doute qu’il serait passé largement en tête à l’entrée du tunnel.

Pour compléter notre podium intra-club, on retrouve, Philippe Berger et Chantal Meillerand, exemplaires de régularité sur le long de la course relais. Et peut-être même que Chantal est allé plus vite que Philippe, mais chut ça faut pas le dire !

L’équipe de Rodolphe Lodetti et Vannesa Baldi  s’est aussi bien éclatée surtout si l’on regarde les photos de F. Payot. Indiscutablement, Rodolphe gagne le concours de grimaces devant l’objectif !




photo Gillou


Tu vois Gillou on ne t’oublie pas !

– Jérémy Payot

4/ Jérémy Payot “la force tranquille”

4ème portrait de coureurs et c’est sûrement un des portraits les plus attendus du club.
En effet Jérémy est un garçon discret et tout le monde rêve d’en savoir un peu plus sur ce talentueux et sympathique coureur.


Nom : PAYOT

Prénoms : Jérémy (Leader des Tortues de Peillon)

Date de naissance : 05/06/1989

Situation de famille : Célibataire

Tu habites où : Chez Papa et Maman

Profession : Dessinateur

Depuis quand es-tu coureur à pied : C’était en 2007, avec un collègue qui lui, faisait du vélo (route) en club.
On est tombés sur l’affiche du semi de Nice par hasard dans le bus, moi je courais depuis quelque mois au canal de drap et on s’est inscrit sur le 10kms.
Résultat 1er 10kms en 49min58. 2 semaines après je me suis aligné sur le 10kms de la ronde des plages avec un peu plus d’entrainement et j’ai fait 45min25.
Puis petit à petit j’ai pris gout à la course à pied, j’ai participé à une dizaine de courses au cours de ma première année avec un record à 41min au 10kms de la trinité et un premier podium (1er junior) pour ensuite intégrer « Courir à peillon »


Comment as-tu connu le club : En 2008 à la course de Vallauris, mes parents connaissaient Rodolphe (fauxtraileur) de part leur travail.

Ton plat préféré : La Bonne table

T’entraînes tu souvent et comment : Généralement 5 fois par semaine. 2 footings (Lundi et Jeudi) et 3 séances de qualités :
– Mercredi fractionné à la Lauvette
– vendredi allure spécifique ou séance de côtes.
– dimanche quand il n’y a pas de course c’est sortie longue avec du travail d’allure, séances que je réalise le plus souvent avec les membres du club.


Es-tu plutôt route ou trail ? Je suis de plus en plus attiré par le trail mais avant d’en faire une priorité j’ai envie de voir jusqu’ou je peux pousser mes performances sur route.
Quand pendant 1, 2 voire 3 mois tu ne manges que de la route et de la piste au bout d’un moment ça me lasse et j’ai besoin de changer c’est comme ça que je me retrouve à faire 4 ou 5 trails par an.


Tes meilleurs résultats : Si y’en a un qui doit sortir du lot ça serait le marathon Nice-Cannes ou j’ai fait 2ème espoir.

Tes meilleurs chronos :

* 10kms : 35′40” à la Prom’ 2013

* Semi : 1h18′03” Semi de Cannes 2013

* Marathon : 3h12’56” Marathon Nice-Cannes 2009

Ton meilleur souvenir : – Mes sorties avec le club, Millau et Lyon .

Ton pire souvenir : Ma blessure au mollet après le marathon qui a durée 6 mois j’ai mis plus d’un 1 an à revenir à niveau.

Coureur préférés : Les Coureurs (euses) de Peillon ^^

Tes baskets : Nike Pegasus

Tes partenaires préfères et pourquoi ? Les membres du club principalement, pour la bonne humeur et leurs délires. Ce sont des furieux et je m’éclate bien avec eux.

Une anecdote ? Nous étions en train de nous entrainer ( Marc.T, Roro et moi-même ) au Plateau de La Justice quand en plein fractionné nous avons doublé un cheval au trot.
Le cheval mécontent nous redouble !!!!! Marc à son tour s’énerve et part au cul du cheval et finit son fractionné devant le cheval !


Tes ambitions pour 2012 ? Continuer à faire tomber mes records.

Le petit mot de la fin : Courir à Peillon c’est de la balle ! Al Dente !!

COMPETITIONS 2012 – – Trail et Speed Limaces – Ascension du Mont Chauve


Trail des Limaces et Speed Limaces


La mairie de Blausasc et l’association La Blausascoise ont réussi leur mission de faire de ce samedi 26 mai une fête sportive dans leur commune. A la tête des bénévoles, Magali Reymonenq, organisatrice efficace du speed limaces et Stéphane Giordanengo (le japonais) que l’on ne présente plus. Ce dernier était à l’origine du battage médiatique pour couvrir et mettre en lumière l’épreuve. De Facebook à France Bleu Azur, personne ne pouvait plus ignorer la course des Limaces. 
Sur les 4 courses du jour, 300 personnes avaient ainsi répondu présent à l’appel du 18 juin (mai pardon) de Stéph pour venir honorer les deux nouveaux parcours trail. Le tracé du 8km restait lui identique à la pemière édition. 
Pour que tout se déroule à merveille, de nombreux bénévoles étaient présents (dont pas mal de Peillon) tandis que les habituels photographes de génie : Claude Eyraud, Gillou ou encore le maestro Franck Payot tentaient de capter les évènements marquants de la journée. Et pour orchestrer les débats, Gilles Rondoni a montré une nouvelle fois qu’il était un speaker de talent capable d’énumérer les performances des coureurs présents ce samedi. 

Le 30km, Zaugg entre chaleur et souffrance

Les spécialistes du trail au long cours s’étaient donnés rendez-vous pour la plus dure épreuve de la journée. Devant, Jean-Marc Zaugg et François Teitgen ont été les plus résistants face aux températures redevenues caniculaires l’espace d’un après-midi. Notre favori Marc Taraud a lui eu plus de mal à venir à bout du labyrinthe tracé par Stéphane. Souvent au ralenti dans les côtes, Marc n’a rien lâché pour décrocher un podium en sénior et une belle sixième place au général. Charly Duvert, habitué à ce type d’effort difficile a joué de stratégie et de maîtrise pour refaire son retard sur des concurrents au bord de l’abandon. Christos Toyas n’a par exemple pas été classé, un abandon ?



Le 16km, Caverivière et les autres

Sur la distance intermédiaire, les meilleurs voulaient “s’étalonner” et se jauger avant l’été. A ce petit jeu, Anthony Caverivière a été intraitable. Même s’il ne s’avoue pas spécialiste de la discipline, Anthony a quand même battu le redoutable Cedric Amand.Derrière, le “coureur du mois” Jérémy Payot s’est baladé sur les sentiers blausascois. 15-20ème pendant quelques kilomètres, Jerem’ a mis le turbo pour dépasser d’excellents traileurs comme Rémi Castaings (recordman du trail de la Peira) ou le talentueux Florian Grosso. Il a ainsi terminé 6ème devant Robert Sai, qui sans être en difficulté, a souffert de la chaleur sur les crêtes. Robby n’a pas pu accéléré à sa guise mais a tenu sur l’épreuve un rythme soutenu lui permettant de finir en moins d’1h30. Pour ceux qui s’attendaient à voir surgir Rodolphe Lodetti et bien, c’est Audrey Heilmann qui a franchi ensuite la ligne. Une gestion de course parfaite a permis à Audrey de disposer d’A-L. Zepponi à l’expérience et surtout de gagner l’épreuve chez les féminines ! Toutes nos félicitations car c’est mérité. Derrière, pardonnez l’expression, c’était “le bal des éclopés” avec un Rodolphe Lodetti dans un état de souffrance telle que l’on se demande s’il pourra être le capitaine de son relai à Cipières en toute légitimité sachant que Jérémy sera dans son équipe. (Allez courage !) Rodolphe a malgré tout été encore une fois un grand seigneur samedi puisqu’il a assisté à la chute de Mario Bulgheroni (la deuxième en deux ans) et a escorté ce dernier jusqu’à l’arrivée. Mario était forcément déçu mais ne s’est pas trop ressenti physiquement de sa chute, c’est là le plus important.


Le 8km, Bermon, entre record et émotion

Félicité comme il se devait sur le podium par le maire de Blausasc, Laurent Bermon a encore été le héros peillonnais de la journée. En démarrant avec les meilleurs, Laurent a pris un risque qui s’est avéré payant. Olivier Rouchausse de Grasse a beaucoup souffert de la chaleur et a terminé 4ème derrière Gilles Guiochet et le favori Jean-Sébastien Koch s’est trompé au milieu de l’épreuve, perdant là quelques mètres. Mais tout le monde s’est accordé à dire que Laurent était bel et bien le meilleur aujourd’hui, d’une fraîcheur inouïe sous la chaleur accablante.Pour les poursuivants, Courir à Peillon peut être fier car l’on ne comptait pas moins de 12 autres “blancs et verts” surmotivés. Ce fut un grand bonheur pour la plupart d’entre nous car au bout d’un kilomètre, nous étions tous réunis en peloton. Francis Bonnet, parti comme une flèche, ouvrait le bal suivi de Julien Lodetti, Arno Champalle, Stéphane Cittadini, Franck Saffioti, Sébastien Huault, Julien Waltzer et Fabrice Gianquintieri. Pendant la première boucle cette vague blanche et verte est remontée sur quelques concurrents surpris par cet effort collectif. Hélas, comme on pouvait s’y attendre, des coureurs comme Fabrice, Stéphane ou Julien L. en pleine reprise de compétitions ont eu du mal à tenir malgré la satisfaction de retrouver des sensations. Francis a lui aussi perdu des places mais c’est surtout la victoire en V3 qui l’intéressait. Julien W. de retour de blessure a résisté un peu plus longtemps mais a cédé durant la deuxième boucle. Grâce à l’aide sans faille de Séb, il a pu rallier l’arrivée dans un temps assez correct. Ils auront seulement été doublés par les gracieuses soeurs Postic, devenues pour l’occasion une source de motivation (à bon entendeur). Devant, Arno et Franck se disputaient la deuxième place du club derrière l’intouchable Laurent, ne pouvant raisonnablement se départager, ils ont préféré finir main dans la main.Dans le second peloton, Jean-Robert Frey n’a pas cherché à courir au delà de ses limites aujourd’hui, il savait que Francis était imbattable en V3, il s’est donc mis en tête d’achever son épreuve sans souffrance mais en essayant surtout de parfaire son bronzage de plagiste. (Oui les blagues ne sont pas renouvelées d’une année sur l’autre désolé…). Une troisième place en V3 masculins qui fait écho à la troisième place chez les V2 féminines pour Marie-José Nari en pleine phase de progression. Son conjoint, Marcel est d’ailleurs en train de prendre du retard !Enfin, aux deux dernières places du classement, le couple présidentiel qui tels des sages ont compris que chaleur et sport ne faisant pas bon ménage, ils valaient mieux préserver son “pelage”. (c’est juste pour la rime…). Pour cela, on félicitera Marc et Annick Waltzer, nos mentors.



Voici enfin un petit texte émouvant de Laurent Bermon, intitulé “Images”, qui résume parfaitement le déroulement de la journée : 
“Après une nuit très courte, plusieurs images fortes de la journée me sont revenues, sans parler d’allures, de victoires, de récompenses…, quelle joie de voir l’état d’esprit qui règne dans ce club de Peillon, la première est l’arrivée main dans la main de Marc et Annick aux dernières places du speed, en les croisant j’étais fier pour eux, une autre image celle de Seb arrivant avec Julien pour l’aider à finir (je le dis, je le redis seb est un coureur en or pour un club), que dire aussi de l’arrivée de Franck et Arno main dans la main, l’accueil pour Fabrice  qui revient après 6 mois de blessure, Marc en pleine souffrance sur le 30 km qui pousse Robert sur le 16 km à ne pas marcher,  Philippe qui me crie dans les oreilles de “ne pas lacher” au moins dix fois en 100 m, mais l’image la plus forte c’est celle de Rodolphe à court de forme, à deux doigts d’abandonner, qui retrouve la force de finir pour accompagner Mario victime d’une chute assez grave. Pour conclure à Peillon nous n’avons pas les coureurs les plus talentueux mais notre force, c’est le mental et la solidarité.” 



Le trail de 30km : 
Résultats complets

Marc Taraud : 6ème en 3h 22min 51 (2ème sénior)
Charly Duvert : 13ème en 3h 47min 59

57 participants.

Le trail de 16km : Résultats complets


Jérémy Payot : 6ème en 1h 25min 42 (2ème sénior)
Robert Sai : 13ème en 1h 29min 45
Audrey Heilmann : 36ème  et vainqueur féminine en 1h 49min 22
Mario Bulgheroni : 59ème en 1h 58min 53
Rodolphe Lodetti : 60ème en 1h 58min 54

147 participants.

Speed-Limaces, 8km : Résultats complets

Laurent Bermon : vainqueur ! En 29min 50 (record de l’épreuve) 

Arno Champalle : 6ème en 34min 00 (2ème senior)
Franck Saffioti : 7ème en 34min 01 (3ème senior)
Sébastien Huault : 15ème en 36min 38

Julien Waltzer : 16ème en 36min 39
Julien Lodetti : 18ème en 36min 54
Stéphane Cittadini : 19ème en 36min 22
Francis Bonnet : 24ème en 38min 24 (1er V3)
Fabrice Gianquintieri : 29ème en 40min 12
Jean-Robert Frey : 46ème en 44min 38 (3ème V3)
Marie-José Nari : 59ème en 50min 48 (3ème V2)
Annick Waltzer : 74ème en 1h 04min 42
Marc Waltzer : 75ème en 1h 04min 43


75 participants.

Chibi-limaces, 1km : Résultats complets


Carla Cittadini : 5ème en 4min 45
Rémi Taraud : 6ème en 4min 47
Enola Heilmann : 15ème en 5min 26
Victoria Taraud : 18ème en 5min 58
Heidy Heilmann : 21ème en 6min 26
Quentin Waltzer : 23ème en 7min 37



Ascension du Mont Chauve






Ce dimanche, nous nous rendions au Mont Chauve pour sa célèbre ascension qui n’avait pas eu lieu l’an passé. Certains d’entre nous découvraient pour la première fois ce tracé atypique au nord de Nice. Le parcours nous emmène du Stade du Ray vers les pentes de Gairaut pendant quelques kilomètres. Après l’aire St MIchel on retrouve même un peu de descente jusqu’au bas de Falicon pour ensuite démarrer la vraie montée de 4 kilomètres, trèèèèès exigeante.

Si, pour la victoire, Renaud Cadière n’a laissé le soin à personne de dicter le tempo (sauf pendant les tous premiers mètres de course…), les places d’honneur étaient plus disputées.

Philippe Cerdan a eu raison de notre organisateur blausascois préféré Stéphane Giordanengo. Malgré une course régulière, Stéph était déçu en fin d’épreuve car il ne parvenait pas à améliorer son ancien record sur le même parcours. Il finit 3ème sur le podium, la même place que lors du concours d’humoriste qu’il a disputé le mois dernier à Chateauneuf, il devance l’excellent Loïc Franco, Yann Lillo, en plein progrès, et l’inévitable Dany Cabus.

Pas loin derrière, une belle surprise avec le retour au premier plan d’Arnaud Folco après un an de blessure. Arnaud a été intelligent en ne partant pas sur les chapeaux de roue, il a remonté bon nombre de coureurs en difficulté afin de s’assurer une place dans le top 10, bravo nono.

Quelques trois minutes plus tard est arrivé un Sébastien Huault rayonnant. Après avoir accompagné Juju la veille à Blausasc, Séb s’était savamment réservé pour le Mont Chauve en espérant tomber sous l’heure. Mission presqu’accomplie pour notre Marie Curie à nous (!) avec un chrono au rendez-vous. Séb termine même premier spiridonnien dans la foulée des meilleurs.

Il est suivi à moins d’une minute du svelte athlète helvète Arno Champalle. Parti avec prudence, Arno a réussi à combler son retard sur ses rivaux d’antan et à finir placé. Néanmoins, il a perdu le match des homonymes (face à Arnaud) mais a gagné “le challenge de la Pentecôte” organisé sur les deux courses (Blausasc et Mont Chauve) car il devance au temps cumulé, Séb, Franck et Julien.

De ces derniers coureurs parlons-en. Après un départ en fanfare, nos deux nos speed limaces ont très mal vécu la suite des évènements. Franck Saffioti a fait illusion jusqu’à la mi-course alors que Julien Waltzer s’est contenté d’assurer le coup sur les pentes de Gairaut. Nos deux compères se sont alors retrouvés ensemble sur le Mont Chauve, à l’agonie, se soutenant mutuellement pour ne pas abandonner.

Last but not least (désolé pour la répétitivité de l’expression), Sophie Juncker qui prend dans sa besace un nouveau podium ! Battu par Anne-Laure Urvoy et Pauline Foti, Sophie, un peu moins en jambes que d’habitude sur ce type de tracé a peut être payé les efforts d’organisation de la veille à Blausasc au même titre que Stéphane. Elle est cependant parvenue à bien gérer son effort tout au long de la montée.

Nous remercions encore une fois Franck Payot pour ses photos de maître et Carine Waltzer pour l’assistance. Celle-ci a même fait le taxi pour redescendre au plus vite des Peillonnais fatigués de tant d’efforts. D’ailleurs dans la voiture sur le chemin du retour, Julien se livrait à quelques révélations malencontreuses sur les coureurs qu’il aimerait ou non faire venir pour la
Monta-cala qui a lieu…

…LA SEMAINE PROCHAINE, N’OUBLIEZ PAS, VENEZ NOMBREUX pour courir mais aussi pour des tas de révélations incroyables. Vous saurez par exemple quel shampooing capillaire utilisent Marc Taraud et Stéphane Giordanengo. 




Résultats Courir à Peillon :

Stéphane Giordanengo : 3ème en 54min 50

Arnaud Folco : 9ème en 56min 54
Sébastien Huault : 16ème en 1h 00min 10
Arno Champalle : 20ème en 1h 01min 48
Julien Waltzer : 47ème en 1h 07min 37
Franck Saffioti : 48ème en 1h 07min 38
Sophie Juncker : 67ème (3ème Fem) en 1h 13min 33

167 participants.